ほぐして鍛える ヨガトレ!

ほぐして鍛える ヨガトレ!
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運動不足の方からスポーツのパフォーマンスを上げたい方まで、様々なレベルの方に満足して頂けるヨガテイストのトレーニングをお届け。ヨガインストラクターのippeiが初めての方にも分かりやすいトレーニングプログラムを紹介、野球やテニス、ゴルフといったスポーツに特化したプログラムを実践する。体幹を鍛えることで疲れにくいカラダを作り、バランス良く、しなやかで力強い体を手に入れよう!

放送予定 今後の放送予定

放送内容 放送日時 放送
形態
#1

ウォームアップ&クールダウン × ヨガトレ!

  • 11月24日(金) 11:30 ~ 12:00
ハイビジョン解説放送
#2

ゴルフ × ヨガトレ!

  • 11月24日(金) 12:00 ~ 12:30
ハイビジョン解説放送

※放送開始時間は変更する場合があります。予めご了承ください。

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