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フィットネス

放送予定

  • この日の放送予定はありません。
  • 22:00
    島RUN  #1    沖縄県・石垣島をRUN パート1
  • 22:00
    島RUN  #2    沖縄県・石垣島をRUN パート2
    22:30
    島RUN  #3    沖縄県・小浜島をRUN
  • この日の放送予定はありません。
  • 26:15
    肉体改造TV  #3    イスを使ったトレーニング
  • 8:00
    島RUN  #4    鹿児島県・奄美大島をRUN パート1
    19:00
    島RUN  #5    鹿児島県・奄美大島をRUN パート2
    19:30
    島RUN  #6    鹿児島県・加計呂麻島をRUN
    26:15
    肉体改造TV  #4    サーキットトレーニング
  • 9:30
    島RUN  #1    沖縄県・石垣島をRUN パート1

番組紹介

  • 肉体改造TV

    肉体改造TV

    楽しく、カッコイイ体を作る、テレビの前でできるトレーニング番組。

    次回放送 7月30日(土) 26:15

  • 島RUN

    島RUN

    フルマラソンに挑戦する体づくりを目指そう!

    次回放送 7月27日(水) 22:00

めざせ美BODY! おうちでエクササイズ

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自宅で出来る簡単エクササイズを紹介