- FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介
- 正しいウォーキング方法やコースなどを紹介する番組。
- トップアスリート達のトレーニング秘話や食事方法など、見所満載の5分間。あなたも桑原塾に！そしてトップアスリートの仲間入り！
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- 早朝5:00 ウォーキング・ビューティ #1
- 早朝5:30 ウォーキング・ビューティ #2
- 2010年3月14日（日）
- 2010年3月15日（月）
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- 17:30 ウォーキング・ビューティ #3
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- 17:30 ウォーキング・ビューティ #4
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- 10:00 ウォーキング・ビューティ #3
- 17:30 ウォーキング・ビューティ #5
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- 17:30 ウォーキング・ビューティ #6
