肉体改造TV

シャープな打撃と世界屈指のグラップリング技術で第六代修斗世界フェザー級王者で、自身が運営するジムから初代ZSTフライ級王者を輩出するなど名トレーナーとしても活躍するリアルタイガーマスク・勝村周一朗。独自の格闘エッセンスを取りこみながら、楽しく、カッコイイ体を作る、テレビの前でできるトレーニング番組。

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    初回放送

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    生中継・生放送

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    ニアライブ

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    二カ国語放送

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    ハイビジョン放送(視聴方法により標準画質の場合があります)

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    ワイド放送

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    オンデマンド放送

放送予定 過去の放送

放送内容 放送日時 放送
形態
#4

サーキットトレーニング


ニンジャ・チョーク
  • 6月17日(木) 8:00 ~ 8:15
  • 7月12日(月) 17:30 ~ 17:45
  • 7月26日(月) 16:30 ~ 16:45
ハイビジョン
#5

下半身引き締めトレーニング


アームロック
  • 6月18日(金) 8:00 ~ 8:15
  • 7月12日(月) 17:45 ~ 18:00
  • 7月26日(月) 16:45 ~ 17:00
ハイビジョン
#3

イスを使ったトレーニング


足関節
  • 6月19日(土) 14:45 ~ 15:00
  • 7月11日(日) 16:15 ~ 16:30
  • 7月23日(金) 25:45 ~ 26:00
ハイビジョン
#6

TVを見ながら上半身トレーニング


膝十字固め
  • 6月20日(日) 17:20 ~ 17:30
  • 7月13日(火) 17:30 ~ 17:45
  • 7月30日(金) 12:00 ~ 12:15
ハイビジョン
#7

ペットボトルを使ったトレーニング


コブラツイスト
  • 6月27日(日) 13:00 ~ 13:15
  • 7月13日(火) 17:45 ~ 18:00
  • 7月30日(金) 12:15 ~ 12:30
ハイビジョン
#8

TVを見ながら体幹トレーニング


バックチョーク
  • 7月2日(金) 16:30 ~ 16:45
  • 7月13日(火) 25:15 ~ 25:30
ハイビジョン
#9

ボクササイズで有酸素運動


護身術パート1
  • 7月2日(金) 16:45 ~ 17:00
  • 7月14日(水) 16:30 ~ 16:45
ハイビジョン
#10

ヒップアップトレーニング


護身術パート2
  • 7月3日(土) 17:30 ~ 17:45
  • 7月14日(水) 16:45 ~ 17:00
ハイビジョン
#11

勝村式アクティブストレッチ

  • 7月3日(土) 17:45 ~ 18:00
  • 7月15日(木) 16:30 ~ 16:45
ハイビジョン
#12

骨盤をきれいに整える

  • 7月4日(日) 17:30 ~ 17:45
  • 7月15日(木) 16:45 ~ 17:00
ハイビジョン
#13

タオルを使ったトレーニング

  • 7月4日(日) 17:45 ~ 18:00
  • 7月16日(金) 16:30 ~ 16:45
ハイビジョン
#14

通勤・オフィスでできるトレーニング

  • 7月6日(火) 16:30 ~ 16:45
  • 7月16日(金) 16:45 ~ 17:00
ハイビジョン
#15

キックボクササイズでボディメイク

  • 7月6日(火) 16:45 ~ 17:00
  • 7月19日(月) 16:30 ~ 16:45
ハイビジョン
#16

理想のお尻を手に入れる

  • 7月7日(水) 16:45 ~ 17:00
  • 7月19日(月) 16:45 ~ 17:00
ハイビジョン
#1

お腹を引き締める


三角絞め
  • 7月7日(水) 26:15 ~ 26:30
  • 7月20日(火) 24:45 ~ 25:00
ハイビジョン
#2

体幹トレーニング


腕十字固め
  • 7月9日(金) 16:45 ~ 17:00
  • 7月23日(金) 15:15 ~ 15:30
ハイビジョン

※放送開始時間は変更する場合があります。予めご了承ください。

  • ハイビジョン番組の中には一部スタンダード番組をハイビジョンにアップコンバートした素材が含まれる場合があります。