多田悦子のボクシングエクササイズ

多田悦子のボクシングエクササイズ
ご意見・リクエスト

WBA、IBFの両団体で世界チャンピオンに輝いた日本女子ボクシング界の第一人者・多田悦子がボクシングのエッセンスを取り入れたエクササイズを紹介!基本的なディフェンスの動き、パンチの動きなどを組み合わせ、リズムに合わせて楽しく身体を動かせるプログラムでたっぷり汗をかいて理想のボディを目指そう!

放送予定 過去の放送

放送内容 放送日時 放送
形態
#1

「ディフェンス」の動きを取り入れたエクササイズ

  • 9月25日(火) 17:45 ~ 18:00
  • 10月18日(木) 22:30 ~ 22:45
ハイビジョン
#2

「パンチ」の動きを取り入れたエクササイズ

  • 9月26日(水) 17:45 ~ 18:00
  • 10月18日(木) 22:45 ~ 23:00
ハイビジョン
#4

「攻撃」と「防御」をミックスしたエクササイズ

  • 9月28日(金) 17:45 ~ 18:00
  • 10月19日(金) 22:45 ~ 23:00
ハイビジョン
#3

「筋力トレーニング」を取り入れたエクササイズ

  • 10月19日(金) 22:30 ~ 22:45
ハイビジョン

※放送開始時間は変更する場合があります。予めご了承ください。

※ハイビジョン番組の中には一部スタンダード番組をハイビジョンにアップコンバートした素材が含まれる場合があります。

※本ページを印刷する場合、システムの都合上ページレイアウトが崩れることがございます。印刷を希望される方は、月間番組表(PDF)をご利用ください。

さらにオススメ!番組

  • ほぐして鍛える ヨガトレ!

    ほぐして鍛える ヨガトレ!

    バランス良く、しなやかで力強い体を手に入れよう!

    次回放送 10月23日(火) 7:30

  • ATPテニスマガジン

    ATPテニスマガジン

    選手へのインタビューや大会ハイライト、プライベートに迫る情報番組。

    次回放送 9月24日(月) 27:30

  • 千鳥のぼっけぇTV!

    千鳥のぼっけぇTV!

    人気お笑いコンビ・千鳥が劇場を飛び出し、芸人仲間とお送りするロケ・バラエティ

    次回放送 9月26日(水) 10:00