イエトレ

[健康応援プロジェクト #からだのじかん]イエトレ
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[健康応援プロジェクト #からだのじかん]

プロ野球選手、プロレスラーなどトップアスリートのトレーニングコーチも務める桑原弘樹が自宅で出来るトレーニング方法を伝授します。自重のトレーニングでも負荷を上げていくテクニックを紹介。またサプリメントの使い方などコンディショニングのコツもお伝えします。
出演:桑原弘樹(コンディショニングスペシャリスト)

放送予定 過去の放送

放送内容 放送日時 放送
形態
#14 椅子トレづくし
  • 初回放送6月3日(水) 8:15 ~ 8:30
  • 6月3日(水) 11:45 ~ 12:00
  • 6月3日(水) 22:45 ~ 23:00
ハイビジョン
#15 TABATA PROTOCOL 強度アップ!
  • 初回放送6月5日(金) 8:00 ~ 8:15
  • 6月5日(金) 11:30 ~ 11:45
  • 6月5日(金) 15:00 ~ 15:15
ハイビジョン

※放送開始時間は変更する場合があります。予めご了承ください。

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