放送内容	放送日時	放送 形態
#1	くびれをつくる「ツイスト・エクササイズ」	10月27日(火) 7:00 ～ 7:15
#2	ヒップアップを目指すエクササイズ	10月27日(火) 7:15 ～ 7:30
#3	バストアップを目指すエクササイズ	10月28日(水) 7:00 ～ 7:15
#4	後ろ姿美人を目指す「ハンドソックス」	10月28日(水) 7:15 ～ 7:30
#5	呼吸を深め代謝を上げる「オープンハート」	10月29日(木) 7:00 ～ 7:15
#6	ハムストリングスを鍛えるエクササイズ	10月29日(木) 7:15 ～ 7:30

※放送開始時間は変更する場合があります。予めご了承ください。

※ハイビジョン番組の中には一部スタンダード番組をハイビジョンにアップコンバートした素材が含まれる場合があります。

※本ページを印刷する場合、システムの都合上ページレイアウトが崩れることがございます。印刷を希望される方は、月間番組表（PDF）をご利用ください。

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  ファイティングエンターテインメント WRESTLE-1

  “天才”武藤敬司が旗揚げしたプロレス新団体「WRESTLE-1」の熱い戦いをお届け！

  11月11日(水) 27:00

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  OZアカデミー 女子プロレス

  女子プロレス界屈指のハイレベルな激闘が繰り広げられるOZアカデミー

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  よしもと新喜劇

  笑いあり、人情あり、抱腹絶倒の60分。

  10月26日(月) 9:00