自宅で簡単 カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」

自宅で簡単 カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」
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ヨガインストラクターのAYAが考案したフローリングでできる簡単エクササイズ。目覚めの時間に取り入れたい、良い1日を過ごすためのメソッド。

出演:AYA(全米ヨガアライアンス500公式インストラクター ETELA主宰)

放送予定 過去の放送

今後の放送スケジュールは未定です。

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