BULK UP CAMP

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ボディビルダーは“ダンベル”だけでトレーニングができるのか!? 家庭でも調達できる器具だけで行うトレーニング方法を紹介。ダンベルをタダの重りと思うなかれ!ボディビルダーが自らの限界値に挑む高重量トレーニングは圧巻。これだけで全身バルクアップできることを証明しよう。


出演:鈴木雅

放送予定 過去の放送

放送内容 放送日時 放送
形態
#4 脚トレ
  • 10月12日(月) 28:30 ~ 28:45
  • 10月31日(土) 7:15 ~ 7:30
ハイビジョン
#5 背中トレ
  • 10月12日(月) 28:45 ~ 5:00
ハイビジョン
#1 腕トレ
  • 10月30日(金) 7:00 ~ 7:15
ハイビジョン
#2 胸トレ・腹トレ
  • 10月30日(金) 7:15 ~ 7:30
ハイビジョン
#3 肩トレ
  • 10月31日(土) 7:00 ~ 7:15
ハイビジョン

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