BULK UP CAMP

BULK UP CAMP
ご意見・リクエスト

ボディビルダーは“ダンベル”だけでトレーニングができるのか!? 家庭でも調達できる器具だけで行うトレーニング方法を紹介。ダンベルをタダの重りと思うなかれ!ボディビルダーが自らの限界値に挑む高重量トレーニングは圧巻。これだけで全身バルクアップできることを証明しよう。


出演:鈴木雅

放送予定 過去の放送

放送内容 放送日時 放送
形態
#9 マシンで背中トレ
  • 3月3日(水) 25:30 ~ 25:45
  • 3月4日(木) 9:15 ~ 9:30
  • 4月3日(土) 27:30 ~ 27:45
  • 4月22日(木) 9:00 ~ 9:15
ハイビジョン
#10 マシンで腹トレ
  • 3月3日(水) 25:45 ~ 26:00
  • 3月5日(金) 9:00 ~ 9:15
  • 3月19日(金) 18:30 ~ 18:45
  • 3月21日(日) 21:30 ~ 21:45
  • 4月3日(土) 27:45 ~ 28:00
  • 4月22日(木) 9:15 ~ 9:30
ハイビジョン
#8 マシンで肩トレ
  • 3月4日(木) 9:00 ~ 9:15
  • 4月16日(金) 9:15 ~ 9:30
ハイビジョン
#11 マシンで脚トレ
  • 初回放送3月5日(金) 9:15 ~ 9:30
  • 3月14日(日) 27:30 ~ 27:45
  • 3月19日(金) 18:45 ~ 19:00
  • 3月21日(日) 21:45 ~ 22:00
  • 3月24日(水) 21:15 ~ 21:30
  • 3月29日(月) 18:45 ~ 19:00
  • 3月31日(水) 16:15 ~ 16:30
  • 4月4日(日) 25:30 ~ 25:45
  • 4月23日(金) 9:00 ~ 9:15
ハイビジョン
#1 腕トレ
  • 4月8日(木) 9:00 ~ 9:15
ハイビジョン
#2 胸トレ・腹トレ
  • 4月8日(木) 9:15 ~ 9:30
ハイビジョン
#3 肩トレ
  • 4月9日(金) 9:00 ~ 9:15
ハイビジョン
#4 脚トレ
  • 4月9日(金) 9:15 ~ 9:30
ハイビジョン
#5 背中トレ
  • 4月15日(木) 9:00 ~ 9:15
ハイビジョン
#6 マシンで腕トレ
  • 4月15日(木) 9:15 ~ 9:30
ハイビジョン
#7 マシンで胸トレ
  • 4月16日(金) 9:00 ~ 9:15
ハイビジョン

※放送開始時間は変更する場合があります。予めご了承ください。

※ハイビジョン番組の中には一部スタンダード番組をハイビジョンにアップコンバートした素材が含まれる場合があります。

※本ページを印刷する場合、システムの都合上ページレイアウトが崩れることがございます。印刷を希望される方は、月間番組表(PDF)をご利用ください。

さらにオススメ!番組