BULK UP CAMP
ボディビルダーは“ダンベル”だけでトレーニングができるのか!? 家庭でも調達できる器具だけで行うトレーニング方法を紹介。ダンベルをタダの重りと思うなかれ！ボディビルダーが自らの限界値に挑む高重量トレーニングは圧巻。これだけで全身バルクアップできることを証明しよう。
出演：鈴木雅
放送スケジュール
| 放送内容 | 放送日時 | 放送形態 | |
|---|---|---|---|
| #10 | マシンで腹トレ |
3月19日(金) 18:30 ～ 18:45 3月21日(日) 21:30 ～ 21:45 4月3日(土) 27:45 ～ 28:00 |
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| #11 | マシンで脚トレ |
3月19日(金) 18:45 ～ 19:00 3月21日(日) 21:45 ～ 22:00 3月24日(水) 21:15 ～ 21:30 4月4日(日) 25:30 ～ 25:45 |
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| #9 | マシンで背中トレ |
4月3日(土) 27:30 ～ 27:45 |
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| #1 | 腕トレ |
4月8日(木) 9:00 ～ 9:15 |
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| #2 | 胸トレ・腹トレ |
4月8日(木) 9:15 ～ 9:30 |
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| #3 | 肩トレ |
4月9日(金) 9:00 ～ 9:15 |
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| #4 | 脚トレ |
4月9日(金) 9:15 ～ 9:30 |
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| #5 | 背中トレ |
4月15日(木) 9:00 ～ 9:15 |
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| #6 | マシンで腕トレ |
4月15日(木) 9:15 ～ 9:30 |
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| #7 | マシンで胸トレ |
4月16日(金) 9:00 ～ 9:15 |
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- 放送開始時間は変更する場合があります。
予めご了承ください。
初回放送
生中継・生放送
ニアライブ
録画放送
ディレイ中継
トップ&リレー放送
オンデマンド放送
字幕
二か国語放送
英語放送
音声多重放送
解説放送
ハイビジョン放送（視聴方法により標準画質の場合があります）
ワイド放送
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