プロテインで評価が高いおすすめ34選!コスパやカロリーを比較【2024年最新】

プロテインで評価が高いおすすめ34選!コスパやカロリーを比較

運動量にともなうエネルギー消費を補うたんぱく質を効率よく摂取できるプロテイン。この記事では評価が星4以上のプロテインを紹介しています。

※評価は当サイトで検証したWEB上の総合評価になります。

この記事でわかること
  • プロテインの種類とホエイプロテインのWPI・WPCの違い
  • 一日に必要なたんぱく質量
  • 評価が星4以上の人気プロテインがわかる
  • 各プロテインの1食あたりのたんぱく質量、カロリー、コストがわかる
  • プロテインに関連する用語がわかる
監修者 東 俊介

監修者

元ハンドボール日本代表キャプテン
東 俊介
元ハンドボール日本代表主将。大崎電気にて日本一を9度獲得、日本代表としてアテネ五輪アジア予選、アジア選手権など数々の国際試合に出場し、2009年に現役引退。
引退後は早稲田大学大学院にて元巨人軍の桑田真澄氏らとともにスポーツマネジメントを学び、修士論文は優秀論文賞を受賞。
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銀座アイグラッドクリニック院長 乾 雅人

監修者

銀座アイグラッドクリニック医院
乾 雅人
2010年、東京大学医学部卒業。同大学附属病院で初期臨床研修、外科専門研修を修了。同大学大学院では外科学(呼吸器外科)を専攻し、肺移植領域の研究に従事。2020年、銀座アイグラッドクリニックを開業。
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評価の高いおすすめのプロテイン34選を比較
画像商品評価参考価格(税込)種類1食たんぱく質量1g価格1食カロリー他栄養素
LYFT リフト ホエイ プロテイン お試しセットLYFT
ホエイ プロテイン お試しセット
最安値公式サイト1,350円(5フレーバーお試し)
4.5
2,700円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC・WPI)21.3g
(メロン味)
11.25円118kcal
(メロン味)
-
スリープテック ナイトプロテインRESTスリープテック
ナイトプロテインREST
期間限定初回43%OFFでお試し 継続回数決まりなし
4.75
10,560円
Amazon
楽天市場-ヘンプピープロテイン11.4g23.4円79kcalビタミン11種類、乳酸菌
GABA、グリシン
ビーレジェンド ホエイ プロテイン ナチュラル ミルク風味ビーレジェンド
ホエイ プロテイン ナチュラル ミルク風味
公式サイト
3,980円+セール
4.0
3,980円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)21.8g3.9円114.8kcalビタミンC、ビタミンB6
Naturecan ソイプロテイン アーモンドミルクNaturecan
ソイプロテイン アーモンドミルク
公式サイト
4,186円
5.0
5,980円
Amazon
楽天市場4,186円
公式サイト
ソイプロテイン21.0g7.1円103.8kcal5種類のビタミン
ホエイプロテイン・ネオMPN
ホエイプロテイン・ネオ
公式サイト300ポイントプレゼント
5.0
6,966円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPI)20.4g6.9円94.3kcal11種類のビタミン
メップル KOREDAKEメップル
KOREDAKE
公式サイト
初回半額!全額返金保証
4.2
6,470円
Amazon
楽天市場Yahoo!ソイプロテイン21.4g8.62円174.5kcal食物繊維、26種のビタミン&ミネラル
明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味明治SAVAS
ホエイプロテイン100リッチショコラ味
4.5
4,410円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)19.5g4円111kcal4種類のビタミンB群+ビタミンC+ビタミンD
私の完全美容食ケンコービ
私の完全美容食
公式サイト
定期便は2袋¥4,980
4.4
4,980円
Amazon
楽天市場Yahoo!ソイプロテイン5.7g17円85kcal黒糖・国産雑穀11種
天然葉酸・鉄分
ハルクファクター EAA 必須アミノ酸サプリハルクファクター
EAA
4.0
3,980円
Amazon
楽天市場Yahoo!EAA7.9g7.8円36.2kcalβ-アラニン
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレートマイプロテイン Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート4.2
4,100円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)21.0g4.1円103kcal必須アミノ酸・BCAA
DNS プロテイン ホエイプロテイン SPDNS
ホエイプロテインSPチョコレート風味
4.5
4,536円
Amazon

楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)26.5g3.8円132kcal必須アミノ酸全て配合
HMB Ca 1,500㎎ 配合
シトルリン 500mg 配合
グルタミン 5000mg 配合
ディアナチュラアクティブ ソイプロテインココア味ディアナチュラアクティブ
ソイプロテインココア味
4.2
2,550円
Amazon
楽天市場Yahoo!ソイプロテイン15.0g4.0円81kcalビタミン11種、ミネラル9種
乳酸菌、HMBカルシウム
ビーレジェンド ホエイ プロテイン ダンベル何キロ持てる?be LEGEND
ホエイ プロテイン ダンベル何キロ持てる?
4.5
4,480円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)20.3g4.2円115kcalビタミンC
ウマテイン プロテイン ホエイプロテイン ヨーグルト味ウマテイン
プロテイン ホエイプロテイン ヨーグルト味
4.4
4,374円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)20.6g4円145kcalビタミンCやビタミンB群をはじめとする、11種類のビタミンを配合
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味X-PLOSION
ホエイプロテイン ミルクチョコレート味
4.4
8,899円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)21.0g3円116kcal必須アミノ酸、BCAA、EAA
明治 ザバス(SAVAS) ソイプロテイン100 ココア味 900g明治SAVAS
ソイプロテイン100 ココア味 900g
4.4
3,029円
Amazon
楽天市場Yahoo!ソイプロテイン20.0g3.7円107kcalビタミンC、ビタミンD、ビタミンB群
明治 ザバス(SAVAS) for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティー風味明治 SAVAS
for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティー風味
4.3
3,055円
Amazon
楽天市場Yahoo!ソイプロテイン12.5g4円77kcal6種のビタミンB群、ビタミンA、C、D
カルシウム、鉄、マグネシウム
ホエイプロテイン パーフェクト チョイスWINZONE
ホエイプロテイン パーフェクト チョイス サワーストロベリー
4.4
3,450円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)21.0g3円114kcal11種のビタミンと4種のミネラル
明治 ザバス(SAVAS) for Woman ホエイプロテイン100 ミルクショコラ風味明治SAVAS
for Woman ホエイプロテイン100 ミルクショコラ風味
4.4
3,996円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)12.5g4.2円73kcal10種のビタミンと3種のミネラル配合
武内製薬 ザプロ プロテイン ホエイ すっきり ココア 風味武内製薬
ザプロ プロテイン ホエイ すっきり ココア 風味
4.6
4,180円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)22.5g4.18円119kcal11種のビタミン
なかやまきんに君プロデュース ザ・プロテインリッチバニラ風味アレラ
なかやまきんに君プロデュース ザ・プロテインリッチバニラ風味
4.4
7,128円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPI)24.1g12円112kcal鉄分、カルシウム、ビタミンE、ミネラル、ビタミンC
【MURB Vita】プロテイン ドリンク パッションフルーツ&マスカット味MURB Vita
プロテイン ドリンク パッションフルーツ&マスカット味
4.7
3,294円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPI)20.0g1本 391円110kcal7種のビタミンとL-アルギニン
味の素 アミノバイタル アミノプロテイン for woman ストロベリー味味の素 アミノバイタル
アミノプロテイン for woman ストロベリー味
4.0
1,599円
Amazon
楽天市場Yahoo!ソイプロテイン3.0g1食 15.9円15kcal必須アミノ酸、超低分子コラーゲン
鉄分、カルシウム、ビタミンB6、B12、ビタミンC
ゴールデン アイソレート ホエイプロテイン 抹茶CHOICE NUTRITION
ゴールデン アイソレート ホエイプロテイン 抹茶
4.4
6,980円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPI)24.2g6.6円113kcal乳酸菌
バルクス ホエイ プロテイン チョコレート風味 VALX
ホエイ プロテイン チョコレート風味 
4.3
4,244円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)22.1g3.7円118kcal-
ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ明治SAVAS
アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ
4.3
4,950円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPI)20.0g6円103kcalクエン酸+4種のビタミンB群+ビタミンC+ビタミンD
GronG(グロング) ホエイプロテイン100 ベーシック ココアGronG
ホエイプロテイン100 ベーシック ココア 3kg
4.3
8,980円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)21.7g3円116kcalビタミン11種配合
ULTORA ホエイ ダイエット プロテイン 国産 抹茶ラテULTORA
ホエイ ダイエット プロテイン 国産 抹茶ラテ1kg
4.3
5,590円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPI・WPC)23.0g5円113kcalビタミン7種配合
クレバー ホエイプロテイン [WPI100%] ウエイトダウン ミックスベリー味 630gクレバー
WPI100%]ウエイトダウン ミックスベリー味 630g
4.0
4,644円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPI)20.0g7.3円149kcalビタミンB群・ビタミンC・ビタミンD
乳酸菌プロバイオティクス
DHCプロティンダイエット(15袋入)DHC
プロティンダイエット(15袋入)
4.0
4,052円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイ・ソイプロテイン20.1g1食 270円169kcalコエンザイムQ10・ヒアルロン酸・食物繊維・ポリフェノール・オルチニン
ビタミンB群、ビタミンC、D、E、A、鉄、カルシウム、マグネシウム
Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kgKentai
ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kg
4.1
3,881円
Amazon
楽天市場Yahoo!ソイプロテイン14.0g3.8円76.4kcal11種類のビタミン、ミネラル
わたしのプロテインダイエット 21食セットわたしのプロテインダイエット 21食セット4.0
3,200円
Amazon
楽天市場Yahoo!ソイプロテイン8.27g1食 148円163kcalビタミン11種、3種のミネラル
ALPRON (アルプロン) ホエイ プロテイン チョコレート風味ALPRON
ホエイ プロテイン チョコレート風味
3.9
2,995円
Amazon
楽天市場Yahoo!ホエイプロテイン(WPC)21.5g3円116kcalビタミンC、ビタミンB群、乳酸菌
この記事の目次

プロテインの種類

プロテインの種類
プロテインの種類で目的がかわる
種類吸収スピードおすすめ
ホエイプロテイン速い筋トレ後の栄養補給に最適
カゼインプロテインゆるやか寝る前におすすめ
ソイプロテインゆるやか空腹対策におすすめ
プロテインの種類と特徴

プロテインにはさまざまな種類があり、それぞれに特有のタンパク質と栄養素の組み合わせがあります。プロテインに使用される最も一般的なタンパク質は、ホエイ、カゼイン、ソイ(大豆)の3種類です。

ホエイプロテインは、比較的早く体内に吸収されるため、筋肉をつけたい人やスポーツによる怪我からの回復を目指す人に一般的に推奨されています。一方、カゼイン・プロテインは、満腹感を持続させることができるため、減量を目指している人に適しています。

関連記事プロテイン(チョコレート風味)のおすすめを比較!コストやカロリーがわかる

ホエイプロテインとは

ホエイプロテインとは

ホエイプロテインは、牛乳由来のタンパク質です。牛乳に含まれているタンパク質にはカゼインプロテインもあり、含まれている割合は、約20%がホエイプロテイン、約80%がカゼインプロテインです。

ホエイプロテインは水に溶けやすい特徴があり、プロテインに主に使われている、ソイプロテインやカゼインプロテインと比べると、消化吸収がスピーディーだと考えられています。

ホエイプロテインは、アスリートやスポーツを習慣にしている人だけが飲むものだと思っている人もいるかもしれません。これは、消化吸収が早いホエイプロテインが、トレーニングでダメージを受けた体をサポートし、コンディションを整えてくれると考えられているためです。

運動習慣がある人におすすめのホエイプロテインですが、タンパク質不足を感じる人の栄養のサポートにも役立ちます。

牛乳のたんぱく質には、必須アミノ酸がバランスよく含まれています。必須アミノ酸とは、人間の体が自ら作り出すことができないため、食物から摂取しなければならないアミノ酸のことです。ホエイプロテインは、必須アミノ酸のバランスを示す指標である「アミノ酸スコア」に優れています。

関連記事プロテイン(ストロベリー・ベリー風味)のおすすめを比較!

WPC(ホエイプロテインコンセントレート)とは

プロテインの製法の違い

ホエイプロテインコンセントレート(WPC)は、「濃縮乳清タンパク質」とも呼ばれています。原料の乳清(ホエイ)を膜でろ過した後に残る液を濃縮し、その濃縮液を乾燥させたものになります。この濾過液には、脂質や糖質などの栄養素も乳糖の形で含まれています。

タンパク質含有量は約70%。乳清に含まれるミネラル・ビタミンを多く残せるメリットがあります。市販されているホエイプロテインの多くがこの製法です。

製法価格乳糖タンパク質含有率
WPC製法安い
(1g 3~5円)
あり70%~
WPI製法高い
(1g 5~10円)
なし(吸収効率が良い)80%~
プロテインの製法による違い

WPI(ホエイプロテインアイソレート)とは

ホエイプロテインアイソレートは「分離乳清タンパク質」とも呼ばれています。ホエイプロテインアイソレート(WPI)は約90%と高いタンパク質含有量を持っています。WPIは、WPCよりも低脂肪なので、ローファット ダイエットを実行している人に人気です。

脂質は低くなるのでエネルギーも低くなり、吸収が早いのが特徴でが、多くの製造工程を要するため、価格はWPCよりも高くなる傾向があります。

ソイプロテインとは

ソイプロテインとは
ソイプロテインは大豆由来で低カロリー・低脂質

ソイプロテインは、大豆を原料とする植物性タンパク質です。大豆から油脂を取り除き、残ったたんぱく質を粉末状に加工したものです。加工されたソイプロテインには、ビタミンやミネラルが配合されていることが多くなっています。

プロテインの中でも、消化・吸収が穏やかで、腹持ちがよく満腹感が続くためダイエットに向いているプロテインとされています。

また大豆は低カロリーで脂質量が少なく、食物繊維を豊富に含んでいます。カルシウムや鉄分も含まれていて健康維持に役立つ栄養を多く含んでいます。

関連記事プロテイン ダイエットにおすすめを比較!コストやカロリーがわかる

一日に必要なたんぱく質量は

人間の体には、最も多くの割合で水分が含まれています。次に多いのがタンパク質です。食事から摂取したタンパク質は、消化されるとアミノ酸に分解されます。このアミノ酸が体を作るために使われるのです。タンパク質が不足しないようにするには、食事に含まれるタンパク質の量を把握し、必要量に見合った量を摂取することが大切です。

18歳以上の男性は1日60g、女性は1日50gのタンパク質を摂取することが推奨されています。

思春期はたんぱく質の必要量も増えます

必要量は、身長が伸びる思春期に最も多くなります。15歳から17歳の男性では1日65グラム、12歳から17歳の女性では1日55グラムが推奨されています。

このように、思春期は大人よりも積極的にタンパク質を摂取する必要があります。 また、妊娠中はお腹の中で胎児が急速に成長しています。そのため、ローディング用量として、妊娠中期には1日10グラム、妊娠後期には1日25グラムのタンパク質を追加摂取することが推奨されています。

競技パフォーマンスを上げたいなどの体つくりを意識する場合は、体重1キロあたり2gの摂取を目安にすると良いとされています。

運動にともなってエネルギーをたくさん消費すると、たんぱく質の必要量も増加するため、プロテインで効率的に補うことで理想的なたんぱく質量を確保することができます。

参考記事厚生労働省 日本人の食摂取基準(2020年版)

食事だけでは足りないたんぱく質をプロテインで補おう

高たんぱく質の食品として知られている鶏むね肉でも、100gに含まれるたんぱく質は22.4gです。体つくりを意識している場合は体重60kgの人であれば1日に120gのたんぱく質が必要になります。

この量を鶏むね肉で摂取しようとすると毎日500g以上を食べなければなりません。かなりきついですよね。基本は食事からとるのが一番ですが、足りない分は積極的にプロテイン補いましょう。プロテインを上手に利用することで摂取目標を達成しやすくなります。

評価4以上のおすすめプロテイン!BEST34選

運動量にともなうエネルギー消費を補うたんぱく質を効率よく摂取できるプロテイン。この記事では評価が星4以上のプロテインを紹介しています。

LYFT リフト ホエイ プロテイン お試しセット エドワード加藤監修 30g×8食

WEB上の評価(4.3)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC・WPI
タンパク質含有(1食)21.3g(メロン味)1食当たりのカロリー118kcal(メロン味)
コスト1g 11.25円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC・WPI
タンパク質含有(1食)21.3g(メロン味)
1食当たりのカロリー118kcal(メロン味)
コスト1g 11.25円

LÝFTプロテインのお試しセットが遂に登場!

WPCとWPIのレギュラーフレーバーを試せる商品です。標準サイズの1kgを購入前にLIFTプロテインを試してみたいという方におすすめ。

美味しく、飲みやすく、高品質。 無理のない継続的なデイリーユースプロテイン

LYFT CEOのエドワード加藤が1年をかけて開発してプロテイン。 毎日継続的に続けられる、継続的なデイリーユースをコンセプトにプロテインとは思えないジューシーかつ美味しいフレーバーを実現。

アミノ酸スコア100

タンパク質を構成するアミノ酸は、必須アミノ酸と非必須アミノ酸に区分されています。そして、体内で生成することのできない9種類の必須アミノ酸はそれぞれ必要量が提唱されています。食品に含まれている必須アミノ酸がどれくらい満たされているかでアミノ酸スコアは算出されます。

LYFTプロテイン公式ストアは最安値
LYFTプロテイン公式ストアは最安値で豊富な種類を販売

GMP認定工場で製造

LYFTプロテインは、原材料の受け入れから製造・出荷まで、製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるように指定工場にて商品の製造。 

いろんな味をお試ししたくて購入しました。
どの味も、美味しかったです。
(好みと違う味があるので星4つです。)
パッケージは持ち歩きにも便利ですし、
とても溶けやすいので、シェイカーに水を入れて振るだけで大丈夫でした。
次は大袋で購入します。
口コミ:Amazon

内容量8種類 30g×8個
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミンC、ビタミンB6
内容量8種類 30g×8個原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素-
RIZAP GOLFでゴルフの上も鍛えてみませんか?
RIZAP GOLFでゴルフの腕も鍛えてみませんか?

REST ヘンプピー ナイトプロテイン

WEB上の評価(4.75)

\期間限定初回43%OFFでお試し 継続回数決まりなし/
最安値公式サイト
プロテインの種類ヘンプピープロテイン
植物性プロテイン
製法-
タンパク質含有(1食)11.4g1食当たりのカロリー79kcal
コスト1g 23.4円
プロテインの種類ヘンプピープロテイ
製法-
タンパク質含有(1食)11.4g
1食当たりのカロリー79kcal
コスト1g 23.4円

YouTube登録者数60万人突破!第4代スーパーライト級王者 安保 瑠輝也選手愛用

「ヘンプパウダー」(業務用大麻)と、「ピー」(エンドウ豆の粉末)を主力成分とした「ヘンプピープロテイン」です。アサ科のヘンプ(産業用大麻)は、生命力のある一年草。ヘンプの種子は硬い殻に守られており、殻を外したものがヘンプシードです。ヘンププロテインはこのヘンプシードから製造される植物性プロテインです。

安保 瑠輝也選手愛用のヘンプピープロテインREST

RESTの特徴

休息中の身体をゆっくりめぐる「ヘンプパウダー」。 RESTには、必須アミノ酸やミネラルなどの栄養素を豊富に含むスーパーフード「ヘンプパウダー」が配合されています。ヘンプパウダーは、植物性で消化吸収がゆっくりと進むのが特徴。時間をかけて身体をめぐるため、休息中の健やかな体内環境づくりにうってつけです。

ぐったり感にアプローチする「ピープロテイン」。 第4のプロテインとして注目されている「ピープロテイン」も、RESTの主力成分です。えんどう豆の粉末からできたピーは、低アレルゲンで、乳糖不耐性の方も安心してりようできます。 ヴィーガンの方にも愛用されています。

RESTの特徴

ストレス社会でのぐったり感にアプローチする「GABA」を1日の最大摂取目安量配合。 さらに、エネルギー源となる重要なアミノ酸「グリシン」を配合。翌日のスッキリ感と気持ちの良いスタートを、サポートしてくれます。

他にも、ビタミンAやビタミンCなどの不足しがちなビタミン11種、体内で生成されない乳酸菌100億個(1袋あたり)も配合し、パフォーマンス向上をサポートします。

プロテインなのでウォーキング、ストレッチと毎日の健康維持と併せて寝る前に試しましたが、寝つきと目覚めがスムーズな気がしました。しばらく続けて様子を見てリピート考えようと思います。
口コミ:スリープテック楽天市場店

内容量450g
プロテインの種類ヘンプピープロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミン11種類、乳酸菌
GABA、グリシン
内容量450g原産国日本
プロテインの種類ヘンプピープロテインその他の栄養素ビタミン11種類、乳酸菌
GABA、グリシン

ビーレジェンド ホエイ プロテイン ナチュラル ミルク風味

WEB上の評価(4.0)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)21.8g1食当たりのカロリー114.8kcal
コスト1g 3.9円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)21.8g
1食当たりのカロリー114.8kcal
コスト1g 3.9円

ビーレジェンド人気No.1!ほんのり甘さが広がるさっぱり ミルク の味わい。

コストパフォーマンス にも優れるビーレジェンドプロテインのロングセラー。高品質ホエイプロテインを100%使用(アミノ酸スコア100)したホエイプロテイン。たんぱく質は1食あたり20g以上。さらにたんぱく質の働きを助ける ビタミンB6 健康増進効果のある ビタミンC を配合。水で簡単に溶け、ダマが少なく非常に飲みやすい、まるでジュースのように飲むことが出来るプロテインです。

【世界が認めた高品質】

モンドセレクション最高金賞を13フレーバーにて受賞。ナチュラルさわやかミルク風味は8年連続最高金賞受賞。高品質なホエイプロテインを使用し おいしさ を求め続けた結果、味が優れている証であるITI(旧 iTQi)優秀味覚賞を5年連続受賞。

ビーレジェンド ホエイ プロテイン ナチュラル ミルク 風味

【国内製造 GMP取得工場】

日本国内でISO認証GMP取得工場で医薬品に近いレベルの体制のもと生産。さらに、正確な栄養成分表示をするために第三者機関に依頼を行い分析試験成績書に記載された成分表記を掲載しています。第三者機関の分析結果を公表していますので、たんぱく質の含有量に偽りは一切ありません。

大スプーン1杯を200ccの牛乳で飲んでいます。粉を入れたら、すばやく思ったより念入りにシェイクした方がダマになりません。味はミルキーみたいです。まあまあ甘いです。でも個人的には満腹感があり、食事の置き換えにも使えると思います。まだ1週間ほどですが、プロテインを摂取する分、糖質が抑えられたようで、体脂肪率が0.5 〜1%ですが低下してきています。成果が出ている実感もあり、続けられそうです。
口コミ:Amazon

内容量1kg
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミンC、ビタミンB6
内容量1kg原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素ビタミンC、ビタミンB6
ビーレジェンド公式サイトは最安値で豊富なフレーバーから選べます
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Naturecan ソイプロテイン アーモンドミルク 840g

WEB上の評価(5.0)

プロテインの種類ソイプロテイン製法-
タンパク質含有(1食)21.0g1食当たりのカロリー103.8kcal
コスト1g 7.1円
プロテインの種類ソイプロテイン
製法-
タンパク質含有(1食)21.0g
1食当たりのカロリー103.8kcal
コスト1g 7.1円

腹持ちの良いソイプロテインで1食当たり21gのたんぱく質

ネイチャーカンフィットネスのソイプロテインは粉っぽさが無く、なめらかな口当たりゆえ美味しく豊富なタンパク質を補給できるのが1番の魅力(1食分あたり約21gのタンパク質含有)。

大豆を原料にした植物性のソイプロテインは消化に良いため、通常のプロテインだとお腹のトラブルに悩まされてしまう方にもおすすめ。また低カロリーかつ腹持ちがいいため、ダイエット中の方にも最適です。

Naturecan ソイプロテイン アーモンドミルク
タップで画像を拡大

定番のバニラ、チョコレートに加えて、なめらかなアーモンドミルクの3種類のフレーバーがあります。

内容量840g
プロテインの種類ソイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素5種類のビタミン
ビタミンC、ビタミン1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンD
内容量840g原産国日本
プロテインの種類ソイプロテインその他の栄養素5種類のビタミン
ビタミンC、ビタミン1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンD

WHEY PROTEIN NEO (ホエイプロテイン・ネオ)(メロンヨーグルト風味)

WEB上の評価(5.0)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPI
タンパク質含有(1食)20.4g1食当たりのカロリー94.3kcal
コスト1g 6.9円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPI
タンパク質含有(1食)20.4g
1食当たりのカロリー94.3kcal
コスト1g 6.9円

【WPI(Whey Protein Isolate)100%】

高純度で吸収に優れているWPIをたんぱく原料として100%使用(アミノ酸スコア100)。 WPIは不純物を大幅に取り除いていますので、乳製品でお腹がゴロゴロする方にもおススメです。 たんぱく質含有率81.6%(無水物換算84.4%)!

【11種類のビタミン配合】

アスリートの身体づくりやコンディショニングをサポートします。 日々ハードなトレーニングに取り組むシリアスアスリートにとって、たんぱく質だけでなく不足しがちなビタミン摂取も大切です。

WHEY PROTEIN NEO (ホエイプロテイン・ネオ)(メロンヨーグルト風味)

【毎日飲みたくなるおいしさ】

MPNらしい、「水でこんなにおいしい!」プロテインを実現。 乳っぽさを抑え、水でスッキリおいしく飲めます。

【メロンヨーグルト風味】

ヨーグルト風味が、メロンのジューシーなおいしさをさらに引き立てます。

内容量1,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素11種類のビタミン
ビタミンA:770㎍、ビタミンD:5.5㎍、ビタミンE:6.3㎎、ビタミンB1:1.2㎎、ビタミンB2:1.4㎎、ナイアシン:13㎎、ビタミンB6:1.3㎎、ビタミン12:2.4㎍、葉酸:240㎍、パントテン酸:4.8㎎、ビタミンC: 100㎎
内容量1,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素11種類のビタミン
ビタミンA:770㎍、ビタミンD:5.5㎍、ビタミンE:6.3㎎、ビタミンB1:1.2㎎、ビタミンB2:1.4㎎、ナイアシン:13㎎、ビタミンB6:1.3㎎、ビタミン12:2.4㎍、葉酸:240㎍、パントテン酸:4.8㎎、ビタミンC: 100㎎

完全栄養プロテイン KOREDAKE 750g ピーチ ソイプロテイン

WEB上の評価(4.2)

プロテインの種類ソイプロテイン製法-
タンパク質含有(1食)21.4g1食当たりのカロリー174.5kcal
コスト1g 8.62円
プロテインの種類ソイプロテイン
製法-
タンパク質含有(1食)21.4g
1食当たりのカロリー174.5kcal
コスト1g 8.62円

【女性が1食に必要な栄養素が摂れる】

KOREDAKEは、たった1杯で女性が1食に必要な31種類の栄養素をすべて含んだ完全栄養のプロテインとなります。

普段の食事では不足しがちなたんぱく質、食物繊維、26種のビタミン&ミネラルなどが含まれています。

KOREDAKEは大豆由来のたんぱく質のソイプロテインとなります。大豆本来の甘味やうまみを残しつつ、美味しく飲めるようにさまざまなフレーバーが用意されてます。

甘味と酸味のバランスが絶妙なピーチのほかに、アーモンド、ミルクティー、カカオがあります。

完全栄養プロテイン KOREDAKE 250g 10回分 ピーチ ソイプロテイン

【1食の置き換えにもおすすめ】

KOREDAKEは完全栄養食なので、ダイエットやファスティングをされている方にも1食の置き換えにもおすすめのプロテインとなります。白砂糖を摂りたくない方にもKOREDAKEであれば、「羅漢果(ラカンカ)」と「エリスリトール」を使用しカロリーゼロの天然甘味料となっています。

人口甘味料も使用されていません。

【気になる原材料の大豆】

KOREDAKEの原材料となる大豆は、国産で非遺伝子組み換えの大豆となっています。植物性100%、アミノ酸スコア100と良質な高たんぱく質が効率的に摂れるように、原材料にこだわって作られています。

晩御飯の置き換えとして使っています。
タンパク質だけでなくビタミンも豊富に含まれているので、外食した日は寝る前に飲んだり…
トレーニングガチ勢ではない私に合っている気がします!
まだ1袋目ですが、続けられそうです。

口コミ:Amazon

内容量750g
プロテインの種類ソイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素食物繊維、26種のビタミン&ミネラル
食物繊維:8.5g、亜鉛:5.1mg、カリウム:700.0mg、カルシウム:551.5mg、クロム:15.2㎍、セレン:22.8㎍、鉄:4.3mg、銅:0.8mg、マグネシウム:174.7mg、マンガン:1.9mg、モリブデン:12.5㎍、ヨウ素:75.9㎍、リン:282.8mg、ナイアシン:3.9mg、パントテン酸:5.7mg、ビタミンA:564.0㎍、ビタミンB1:1.9mg、ビタミンB2:1.4mg、ビタミンB6:1.3mg、ビタミンB12:0.9㎍、ビタミンD:4.8㎍、ビタミンE:8.2mg、ビタミンK:50.0㎍、葉酸:200.0㎍
内容量750g原産国日本
プロテインの種類ソイプロテインその他の栄養素食物繊維、26種のビタミン&ミネラル
食物繊維:8.5g、亜鉛:5.1mg、カリウム:700.0mg、カルシウム:551.5mg、クロム:15.2㎍、セレン:22.8㎍、鉄:4.3mg、銅:0.8mg、マグネシウム:174.7mg、マンガン:1.9mg、モリブデン:12.5㎍、ヨウ素:75.9㎍、リン:282.8mg、ナイアシン:3.9mg、パントテン酸:5.7mg、ビタミンA:564.0㎍、ビタミンB1:1.9mg、ビタミンB2:1.4mg、ビタミンB6:1.3mg、ビタミンB12:0.9㎍、ビタミンD:4.8㎍、ビタミンE:8.2mg、ビタミンK:50.0㎍、葉酸:200.0㎍

明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g

WEB上の評価(4.5)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)19.5g1食当たりのカロリー111kcal
コスト1g 4円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)19.5g
1食当たりのカロリー111kcal
コスト1g 4円

たんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を使用。

トレーニング直後などのプロテイン摂取ポイントに合わせてたんぱく質を補給できるので、理想的なカラダづくりをサポート。

カラダづくりに欠かせない「ビタミンB群・ビタミンD」、体調維持に欠かせない「ビタミンC」を配合しています。

「ザバスホエイプロテイン100」は、明治が実施したアスリートの食事調査に基づき、アスリートのカラダづくりに必要とされるビタミンを独自に設計して配合しています。

明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味

明治独自の造粒方法や配合で、プロテインの溶けやすさを追求し、溶けやすいのでシェイカーだけでなく、グラスやコップでも簡単に溶かせておいしくいただけます。

「ザバスホエイプロテイン100」は、アンチドーピング認証「インフォームドチョイス」を取得してます。
※「インフォームドチョイス」は、英国LGC社が運営する国際的なアンチドーピング認証です。

ココアパウダーを3倍配合(対ココア味)することで、水でもしっかりとしたおいしさを実現できます。

内容量980g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素4種類のビタミンB群+ビタミンC+ビタミンD
内容量980g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素4種類のビタミンB群+ビタミンC+ビタミンD

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私の完全美容食 黒糖プレーン味(280g) 国産素材 ソイプロテイン

WEB上の評価(4.4)

公式サイトでの購入がお得!1袋分無料!2袋で4,980円(税込・送料込み)1回だけのお試しもOK!

プロテインの種類ソイロテイン製法-
タンパク質含有(1食)5.7g1食当たりのカロリー85kcal
コスト1g 17円
プロテインの種類ソイロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)19.5g
1食当たりのカロリー85kcal
コスト1g 17円

こだわった、国産ソイプロテイン

非遺伝子組み換え・非ゲノム編集の北海道産大豆をベースに、沖縄県波照間島産黒糖、高知県室戸海洋深層水から作られた食塩、国産雑穀11種・・・など、原材料にとことんこだわって作ったソイプロテインです。

合成甘味料や保存料、酸化防止剤などは不使用。どんな方にも満足してお飲みいただけるように開発した、国産ソイプロテインです。

ソイプロテインは女性の味方

ソイプロテインは栄養吸収率が高く、消化にも良いという特徴があります。

普段の食事にプラスしていただくだけで、空腹を感じにくくなるのはもちろん、普段の食事で不足しがちなたんぱく質を、簡単に効率よく摂る事ができます。

私の完全美容食 黒糖プレーン味(280g)
タップで画像を拡大

いろんな飲み物にサッと溶けやすく、ダマになりにくい

私の完全美容食は、北海道産大豆(非遺伝子組み換え・非ゲノム編集)をまるごと「超微粉砕加工」という特殊技術でマイクロパウダー化!水はもちろん、牛乳や豆乳、コーヒーやお茶にもサッと溶けやすく、ダマになりにくいのが特徴です。シェイカーが無くてもスプーンでかき混ぜていただくだけでよく溶けます。

飲むだけでなく、いろんな料理にちょい足しアレンジが可能!

私の完全美容食は合成甘味料不使用、北海道産大豆(非遺伝子組み換え・非ゲノム編集)と沖縄県波照間島産黒糖で、素材の持つ自然本来の甘味に仕上げました。

そのままお飲みいただくのはもちろん、ヨーグルトやグラノーラに追加したり、パンケーキの生地に混ぜたり・・・と、様々な料理へのアレンジが出来る万能プロテインです。普段の食事にちょい足ししていただく事で、たんぱく質や鉄分、葉酸などの栄養素を簡単に摂る事が出来ます。

私の完全美容食

\1回だけのお試しもOK!/

内容量280g
プロテインの種類ソイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素黒糖・国産雑穀11種
天然葉酸・鉄分
内容量280g原産国日本
プロテインの種類ソイプロテインその他の栄養素黒糖・国産雑穀11種
天然葉酸・鉄分

ハルクファクター EAA 必須アミノ酸サプリ

WEB上の評価(4.0)

プロテインの種類EAA製法-
EAA含有(1袋)
たんぱく質(1食)
382,872mg
7.9g
1食当たりのカロリー36.2kcal
コスト1食 75円
プロテインの種類EAA
製法-
タンパク質含有(1食)
EAA含有(1袋)
7.9g
382,872mg
1食当たりのカロリー36.2kcal
コスト1食 75円

話題のEAA

Essential Amino Acidsの略称で、たんぱく質を構成する20種のアミノ酸のうち体内で生成することができない必須アミノ酸の名称です。プロテインは分解されてアミノ酸となって筋肉の材料となりますが、EAAは最初からアミノ酸として摂取することができます。

ハードなトレーニングで破壊された筋肉組織に働きかけ、より強力な筋肉を作ることが期待できます。通常の食事からだけでは十分に補いきれない必須アミノ酸(EAA)をサプリメントで摂取することが大切です。

EAAは、日々トレーニングをされている方、ダイエット、減量中の方、さらには忙しいビジネスマンまで幅広い方の効率的なエネルギー補給におすすめです。

ハルクファクター EAA 必須アミノ酸サプリ
タップで画像を拡大

8種類の必須アミノ酸EAAを配合

必須アミノ酸9種類から厳選した8種類を配合。プロフェッショナル仕様のためトレーニングの集中力を邪魔すると言われている必須アミノ酸「トリプトファン」は配合されていません。

β-アラニンをプラス

継続的な運動パフォーマンスのサポートに役立つ「カルノシン」という成分の元になるトレーニング時には欠かせないアミノ酸です。運動パフォーマンスのサポートに役立つため、β-アラニン(ベータアラニン)は、プロのトレーナーやアスリートからも広く支持されています。1食当たり1050mg高配合。

人工甘味料・合成着色料・保存料不使用!脂質「ゼロ」

泡立ちを減らしたり、溶けやすくするために不要な添加物を大量に配合している商品もありますが、プロ仕様のハルクファクターEAAは不要な成分は入れない!というコンセプトのもとハイクオリティーな商品を実現しています。

グレープフルーツ風味は、【人工甘味料・合成着色料・保存料不使用】、脂質も「ゼロ」。

内容量510g
プロテインの種類EAA
原産国日本
その他の栄養素β-アラニン
内容量510g原産国日本
プロテインの種類EAAその他の栄養素β-アラニン
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VitaNote For Protein
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毎日飲んで、理想の自分へ

VitaNote For Proteinの4つの味を500円で試せるチャンス!

通常、ひとりずつ完全受注生産のパーソナライズプロテイン「VitaNote For Protein」の4つの味を試せます!

マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg

WEB上の評価(4.2)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)20.0g1食当たりのカロリー103kcal
コスト1g 4.1円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)20.0g
1食当たりのカロリー103kcal
コスト1g 4.1円

マイプロテインは、高精製された非常に純度の高い100%濃縮乳清タンパク質から作られ、1食分当たりのタンパク質含有が21g(80%)もある高品質プロテインです。1食あたりのカロリーは103kcal。脂肪含有量は1.9gで、炭水化物量はわずかに1gだけです。

マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート
タップで画像拡大

すべての必須アミノ酸(EAA)を総合的に持ち合わせ、一食分当たりのロイシン(アミノ酸の一種)が2g以上含まれています。カラダの新生やリカバリーに重要なBCAAも4.5g含有しています。

内容量1,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国イギリス
その他の栄養素必須アミノ酸・BCAA
内容量1,000g原産国イギリス
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素必須アミノ酸・BCAA

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DNS プロテイン ホエイプロテイン SP

WEB上の評価(4.5)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)26.5g1食当たりのカロリー132kcal
コスト1g 3.8円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)26.5g
1食当たりのカロリー132kcal
コスト1g 3.8円

「一番いいプロテインってどんなのだろう?」

DNSではそんな考えのもと、身体作りに影響を及ぼす様々な成分を比較検討し、試行錯誤を繰り返した結果、他に類をみない最高峰のプロテインを完成させました。

競技アスリートや、ワークアウトをライフスタイルに組み込む方の身体をより良いものにするためにプロテインを摂ることは効率的です。

DNS プロテイン ホエイプロテイン SP

この「ホエイプロテインスーパープレミアム」通称「ホエイSP」は、身体作りを加速させる各種成分を十分量配合。トレーニング後のゴールデンタイムに飲めば、自身で驚くほどの違い感じていただける商品です。

  • 【こんな人にオススメ】「最速で身体づくりをしたい」「最高の機能性を求める」という方
  • 【内容量】1000g(1kg) 約30日分となります。(チョコ風味)【原産国】日本(国内ISO取得工場にて製造)
  • 【身体作りに適したホエイプロテイン】消化・吸収の早いホエイたんぱく質を使用。身体作りに重要な必須アミノ酸が全て配合。
  • 【HMB Ca 1,500㎎ 配合】筋タンパク質の合成の促進、筋タンパク質の分解の抑制に効果があると言われており、より効率的に鍛えたいという人へのサポートが期待できます。
  • 【シトルリン 500mg 配合】シトルリンには運動のパフォーマンスを向上させたり、めぐりをよくしたりする効果があります。
  • 【グルタミン 5000mg 配合】グルタミンには、リカバリーや身体作りに重要な役割があると言われています。

他にも、フルーツミックス味・ヨーグルト風味があります。

内容量1,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素必須アミノ酸全て配合
HMB Ca 1,500㎎ 配合
シトルリン 500mg 配合
グルタミン 5000mg 配合
内容量1,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素必須アミノ酸全て配合
HMB Ca 1,500㎎ 配合
シトルリン 500mg 配合
グルタミン 5000mg 配合

ディアナチュラアクティブ ソイプロテインココア味 720g

WEB上の評価(4.2)

プロテインの種類ソイプロテイン製法-
タンパク質含有(1食)15.0g1食当たりのカロリー81kcal
コスト1g 4.0円
プロテインの種類ソイプロテイン
製法-
タンパク質含有(1食)15.0g
1食当たりのカロリー81kcal
コスト1g 4.0円
  • 大豆ペプチド
  • HMBカルシウム
  • ビタミン11種
  • ミネラル9種
  • 乳酸菌

大豆由来たんぱく質ソイプロテインを含む、23種の成分がまとめてとれるディアナチュラの大容量プロテイン。

ディアナチュラアクティブ ソイプロテインココア味

初めてプロテインを飲み始めるにあたり、こちらを紹介されて購入しました。飲んだことがなく不安はありましたが、予想以上に飲みやすく半年くらい経つ今も継続出来ています。水で飲むとやはり若干味の薄いココアの感じは否めませんが、それでも無しとは思いませんでした。私は牛乳で飲んでいますがその場合は水の時より遥かに美味しくなります(笑)
不満があるとすれば、内容量を1kgでお値段据え置き位だったらいいのになぁ…と思うことくらい。
口コミ:Amazon

内容量720g
プロテインの種類ソイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミン11種、ミネラル9種
乳酸菌、HMBカルシウム
内容量720g原産国日本
プロテインの種類ソイプロテインその他の栄養素ビタミン11種、ミネラル9種
乳酸菌、HMBカルシウム

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ビーレジェンド ホエイ プロテイン ダンベル何キロ持てる?

WEB上の評価(4.5)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)20.3g1食当たりのカロリー115kcal
コスト1g 4.2円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)20.3g
1食当たりのカロリー115kcal
コスト1g 4.2円

一説には業界一美味いフレーバーともいわれるほど!プッチンプリンをシェイクたような感じで飲みやすい!

ダンベル何キロ持てる?とのマッスルコラボ

トレーニーだけでなくアニメファンからも人気を集め、原作マンガは現在も「マンガワン」および「裏サンデー」にて連載されている筋トレアニメ、 見るプロテイン「ダンベル何キロ持てる?」とのマッスルコラボが実現!

理想の自分に向かって美味しいものも楽しみながら慣れないトレーニングやダイエットを頑張ってほしいという思いで開発したフレーバー名は「ひびきのご褒美プリン風味」。

カスタードの濃厚な甘みと香り、アクセントのカラメルを忠実に再現し、トレーニング後にスイーツ感覚で楽しんでいただけるフレーバーです。

気になるカロリーは120kcalに抑えながら、1食あたり20g以上のたんぱく質量を実現。ダイエット中でもカロリーを気にせず飲んでいただける高品質に仕上がっています。

ダンベル何キロ持てる?とのマッスルコラボの説明
内容量1,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミンC
内容量1,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素ビタミンC

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ウマテイン プロテイン ホエイプロテイン ヨーグルト味

WEB上の評価(4.4)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)20.6g1食当たりのカロリー145kcal
コスト1g 4円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)20.6g
1食当たりのカロリー145cal
コスト1g 4円

ウマテインは「もっと多くの人に気軽にプロテインを飲んでもらいたい」「プロテインを飲む事が楽しみの1つになってほしい」という創業者の想いから誕生した、「おいしさ」に徹底的にこだわった日本発のプロテインブランドです。

こだわりの原料のみを使用し、1年以上にわたり度重なる試作を繰り返した結果、口当たりの良い濃厚なおいしさを実現する事に成功。プロテイン独特の臭みや人工的な甘さが一切無いのが特徴です。

ウマテインは2022年度のモンドセレクションにおいて、最高評価である「最高金賞」を受賞。さらに、ウマテインは2020年、世界的権威のあるITQIにおいて、おいしさを認める証である「優秀味覚賞」を受賞しています。

ウマイテン
  • 特徴1 圧倒的なおいしさ
    ヨーグルト特有の酸味と濃厚なミルク感を忠実に再現。まるで飲むヨーグルトを飲んでいるかのような、コク深いなめらかな味わい
  • 特徴2 水で割っても美味しい
    ウマテインは水で割っても牛乳で割ったかのようなおいしさを実現しています。牛乳や豆乳で溶かす必要がないので、余計な糖質やカロリーを摂取してしまう事がありません。
  • 特徴3 グラスフェッド・ホエイプロテイン100%配合
    「グラスフェッド」とは、grass=牧草の fed=えさ を与えられた動物の事で、天然の牧草を食べて飼育されたストレスの少ない健康な牛の事を指します。
  • 特徴4 11種類のビタミン配合
    たんぱく質をの吸収をサポートするビタミンCやビタミンB群をはじめとした、11種類のビタミンを配合しています。
  • 特徴5 BCAA&グルタミン酸含有
    ウマテインには筋肉の修復や疲労回復をサポートするBCAAが1食分あたり3.8g含有されています。
内容量1,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミンCやビタミンB群をはじめとする、11種類のビタミンを配合
内容量1,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素ビタミンCやビタミンB群をはじめとする、11種類のビタミンを配合

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エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味

WEB上の評価(4.4)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)21.0g1食当たりのカロリー116kcal
コスト1g 3円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)21.0g
1食当たりのカロリー116cal
コスト1g 3円

【X-PLOSION】とは…現役アスリートが「世界一の高品質」と「特別な価格」をこだわり抜いて開発。一般的なモノより圧倒的低価格で、味も品質も評価されている「日体大バーベルクラブ」のオフィシャルサプライヤー商品です。力を振り絞って進む一歩一歩を栄養面からバックアップします。

X-PLOSIONのCEO

継続できる価格へこだわり、無駄な広告を行わず、物流に至る価格交渉を行いリーズナブルな価格を実現しています。

現役アスリートが考えるカラダづくりに必要な栄養素をサポート・100%ナチュラル保衛、アミノ酸スコア100以上、必須アミノ酸、BCAA、EAAなど厳選された成分を配合。

内容量3,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素必須アミノ酸、BCAA、EAA
内容量3,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素必須アミノ酸、BCAA、EAA

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明治 ザバス(SAVAS) ソイプロテイン100 ココア味 900g

WEB上の評価(4.4)

プロテインの種類ソイプロテイン製法-
タンパク質含有(1食)20.0g1食あたりのカロリー107kcal
コスト1g 3.7円
プロテインの種類ソイプロテイン
製法-
タンパク質含有(1食)20.0g
1食当たりのカロリー107kcal
コスト1g 3.7円
  • 大豆プロテインを100%使用。
  • 吸収が穏やかで腹持ちが良い
  • カラダづくりに欠かせない「ビタミンB群・ビタミンD」配合
  • 体調維持に欠かせない「ビタミンC」配合

ザバス ソイプロテイン100 ココア味は、大豆プロテインとカラダづくりに必要なビタミンを独自配合した粉末プロテインです。

明治 ザバス(SAVAS) ソイプロテイン100 ココア味 900g

溶けやすさは、ピカイチです!
同じシェーカーで何社か試しましたが、他社のはダマができたり、そこに残ったりしました
味は美味しく、飲みにくいことはありません
口コミ:Amazon

内容量900g
プロテインの種類ソイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミンC、ビタミンD、ビタミンB群
内容量900g原産国日本
プロテインの種類ソイプロテインその他の栄養素ビタミンC、ビタミンD、ビタミンB群

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明治 ザバス(SAVAS) for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 900g

WEB上の評価(4.3)

プロテインの種類ソイプロテイン製法-
タンパク質含有(1食)12.5g1食あたりのカロリー77kcal
コスト1g 4円
プロテインの種類ソイプロテイン
製法-
タンパク質含有(1食)12.5g
1食あたりのカロリー77cal
コスト1g 4円
  • 6種のビタミンB群とビタミンA、C、D、Eに加えて、カルシウム、鉄、マグネシウムを配合
  • シェイカーだけでなく、グラスやコップでも簡単に水に溶かせます。
  • 大豆の香ばしさが感じられる、すっきりとした甘さの飲みやすいミルクティー風味です。牛乳で溶かせば、まろやかなミルクティーのようになります。

ザバス for ウーマン シェイプ&ビューティー ミルクティー風味は、大豆プロテインと運動でキレイに引き締めたい女性にうれしい成分を配合した粉末プロテインです。

引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」と美容にうれしい「フィッシュコラーゲン」を配合しているので、健康的なキレイを目指すことができます。

明治 ザバス(SAVAS) for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 900g

水だけだと粉っぽさで飲みにくいかもです。牛乳だと甘めのミルクティーぽく飲みやすいです。値段もドラッグストアよりお得に買えて、家事やストレッチ運動、寝る前に飲み続けて少し引き締まった?と子供に言われました♪
口コミ:Amazon

内容量900g
プロテインの種類ソイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素6種のビタミンB群、ビタミンA、C、D
カルシウム、鉄、マグネシウム
内容量1,000g原産国日本
プロテインの種類ソイプロテインその他の栄養素6種のビタミンB群、ビタミンA、C、D
カルシウム、鉄、マグネシウム

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日本新薬 ウィンゾーン ホエイプロテイン パーフェクト チョイス

WEB上の評価(4.4)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)21.0g1食当たりのカロリー114kcal
コスト1g 3円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)21.0g
1食当たりのカロリー114cal
コスト1g 3円

全てにおいて妥協のない商品設計

アミノ酸組成(アミノ酸スコア100)だけでなく、11種のビタミンと4種のミネラル、おいしさや溶けやすさにこだわり、国内製造でアスリートの方も安心して利用できるアンチ・ドーピング認証を取得。それをお求めやすい価格でお届けするパーフェクトなプロテインです。

ホエイプロテイン パーフェクト チョイス

WINZONEプロテインが選ばれる5つの理由

  1. たんぱく質含量だけじゃない!アミノ酸組成にもこだわった、厳選されたホエイプロテイン100%使用
  2. モンドセレクションで「最高金賞」、国際味覚認証で「優秀味覚賞」を受賞した圧倒的な美味しさ
  3. 1秒シェイクで溶ける驚きの溶けやすさ
  4. たんぱく質と一緒に摂取すべき11種類のビタミンと4種類のミネラル(カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム)を配合
  5. 創立100周年の製薬会社基準の品質と、トップアスリートでも安心のアンチドーピング認証(INFORMED-CHOICE)取得
内容量1,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素11種のビタミンと4種のミネラル
内容量1,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素11種のビタミンと4種のミネラル

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明治 ザバス(SAVAS) for Woman ホエイプロテイン100 ミルクショコラ風味

WEB上の評価(4.4)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)12.5g1食当たりのカロリー73kcal
コスト1食80円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)12.5g
1食当たりのカロリー73cal
コスト1食80円

たんぱく質として吸収のよいホエイプロテインを100%使用し、女性にうれしい食物繊維に加えてカラダづくりに必要なビタミン、ミネラルを独自配合した粉末プロテイン。理想の筋肉、カラダづくりのために運動を実施する女性をサポートできます。

女性が好むチョコレートフレーバーと溶けやすさにこだわったSAVAS独自の配合と造粒技術を活用しているので、サッと溶かせておいしく飲むことができます。

SAVAS for Woman
  • 吸収のよいホエイプロテインを12.5g配合
  • 10種のビタミン、3種のミネラル配合
  • 不足しがちな食物繊維配合
  • 水でもおいしく飲めるミルクショコラ風味。水にサッと溶けて飲みやすい。
内容量945g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素10種のビタミンと3種のミネラル配合
内容量945g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素10種のビタミンと3種のミネラル配合

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武内製薬 ザプロ プロテイン ホエイ すっきり ココア 風味

WEB上の評価(4.6)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)22.5g1食当たりのカロリー119kcal
コスト1g 4.18円(シェイカー込み)
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)22.5g
1食当たりのカロリー119kcal
コスト1g 4.18円(シェイカー込み)

【使いやすいシェイカー付き】ザプロシリーズで大人気のすっきりココア風味1kgに、450mLタイプのシェイカーがセットになって登場!

THE PROTEINは、甘すぎず、くどさを感じることがないので毎日とりやすいプロテインです。高品質・低価格を追求した国内生産のプロテインです!

武内製薬 ザプロ プロテイン ホエイ すっきり ココア 風味

ザプロが選ばれる5つの理由

①とにかく飲みやすい! ②アスリートの体づくりから健康促進にまで幅広く! ③豊富なたんぱく質・ビタミン類を摂取! ④引き締まったカラダづくりをサポート! ⑤低価格!

こんな方にオススメ

飲みやすくおいしいプロテインをお探しの方・水や牛乳に溶けやすいプロテインをお探しの方・手軽にバランスの取れた栄養を摂取したい方・引き締まった体を手に入れたい方・プロテインを毎日の朝食代わりにしたい方などにオススメです。

内容量1,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素11種のビタミン
内容量1,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素11種のビタミン

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なかやまきんに君プロデュース ザ・プロテインリッチバニラ風味

WEB上の評価(4.4)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPI
タンパク質含有率24.1g1食当たりのカロリー112kcal
コスト1g 12円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPI
タンパク質含有率85%以上
1食当たりのカロリー112kcal
コスト1g 12円

「なかやまきんに君監修」トレーニングを一切無駄にせず、1ミリでも多くの筋肉にするために、新成分を配合!

「超吸収系」プロテイン新登場

このプロテイン、一番注目すべきポイントは・・・業界初! タンパク質サポート乳酸菌「ガネデン」使用!プロテインを同じ量飲むのなら、なるべく高濃度のものを。ザ・プロテインに使われているホエイプロテインは、乳精を二重にろ過する、手間のかかるWPI製法で作られており、高純度、高濃度のプロテインを実現。

なかやまきんに君プロデュース ザ・プロテインリッチバニラ風味

製造に手間のかかるWPI製法で作られた高濃度のホエイプロテインに加え、さらに、高タンパク、高栄養価で吸収率の高い卵白ペプチド(ペプチファイン)をプラス。高濃度で、栄養価の高いプロテインを、効率よく体中に届ける事を考えたとき、二つのタンパク質を合わせることが最適です。

【3つの新素材を採用】

  • 「ガネデン」
    1g中に150億個の善玉菌を含む「生きた」タンパク質サポート乳酸菌。たんぱく質は体に取り込まれると、一度アミノ酸に分解されてから、血液によって全身に運ばれた後、再びたんぱく質として合成され、筋肉の増強に使用されます。この分解から合成までの一連の流れをサポートするのが「ガネデン」なのです。
  • 「卵白ペプチド」
    吸収率、栄養価、タンパク質含有率、三拍子揃った機能性タンパク質。
  • 「システインペプチド含有酵母」
    ハードなトレーニングから体を守り、しなやかなボディーメイクをサポート。
内容量600g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素鉄分、カルシウム、ビタミンE、ミネラル、ビタミンC
内容量600g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素鉄分、カルシウム、ビタミンE、ミネラル、ビタミンC

【MURB Vita】プロテイン ドリンク パッションフルーツ&マスカット味 350ml×8本

WEB上の評価(4.7)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPI
タンパク質含有(1本)20.0g1食当たりのカロリー110kcal
コスト1本 391円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPI
タンパク質含有(1本)20.0g
1食当たりのカロリー110kcal
コスト1本 391円

【MURBとは】今までになかったオールインワンのスポーツドリンク。テクノロジーから生まれたプロテインウォーター

マーブ ヴィータ パッションフルーツ & マスカット。7種のビタミンとL-アルギニンをプラス!

MURB

【MURBの特徴】
アミノ酸スコア100のWPI使用&BCAA国内最大級5,000mg。MURBは1本で良質なホエイプロテイン20gを摂れるだけでなく、筋肉の合成に大切なBCAAを国内最大級含有、さらにクエン酸も配合。もちろん水分補給も。筋肉の合成促進やリカバリーを考えた配合設計、吸収速度にこだわった原料と製法、そしてBCAAの含有量の高さは、MURBだけ。

【クリアでフルーティ】
MURBはクリアな原材料にこだわるだけでなく、クリアな味わいや喉越しにも力を入れまし た。ホエイプロテインのミルク感が苦手な方におすすめです。シェイクする必要がなく、スポーツドリンクのようにゴクゴク爽やかに飲めるプロテインにきっと驚くことでしょう。ペットボトルだから手軽にプロテインをチャージ。シェイカー不要、洗い物もなし!

内容量350ml×8
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素7種のビタミンとL-アルギニン
内容量350ml×8原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素7種のビタミンとL-アルギニン

味の素 アミノバイタル アミノプロテイン for woman ストロベリー味 10本入

WEB上の評価(4.0)

プロテインの種類ソイプロテイン製法-
タンパク質含有(1食)3.0g1食あたりのカロリー15kcal
コスト1食 15.9円
プロテインの種類ソイプロテイン
製法-
タンパク質含有(1食)3.0g
1食当たりのカロリー15kcal
コスト1食 15.9円
  • 1本あたり15kcal
  • シェイカーなしでそのまま飲める
  • 必須アミノ酸・ソイプロテイン・超低分子コラーゲン配合
  • 鉄分・カルシウム・ビタミンB6、B12・ビタミンC
味の素 アミノバイタル アミノプロテイン for woman ストロベリー味
味の素 アミノバイタル アミノプロテイン for woman ストロベリー味

必須アミノ酸2700mgとソイプロテイン、一般的なコラーゲンより吸収の早い「超低分子コラーゲン」を配合。カラダに不足しがちな鉄分・カルシウム、運動時に失われやすいビタミンB6、B12、ビタミンCを配合。

嬉しい栄養素が手軽に摂取できる、運動による健康的なカラダづくりをスマートにサポートするシェイカー不要のプロテインです。

運動直後に飲むようにしてます。次の日の疲れの残り方が違います。味は色々有りますが、私の好みでは、カシス味が一番で、ストロベリーか、レモン味が次に来ます。酸味が少し有る味の方が、薬用効果材の苦味を隠して飲みやすくしてくれます。
チョコと、バニラは、甘さと苦味があり、好みでは有りませんでした。
口コミ:Amazon

内容量15g×10本
プロテインの種類ソイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素必須アミノ酸、超低分子コラーゲン
鉄分、カルシウム、ビタミンB6、B12、ビタミンC
内容量15g×10本原産国日本
プロテインの種類ソイプロテインその他の栄養素必須アミノ酸、超低分子コラーゲン
鉄分、カルシウム、ビタミンB6、B12、ビタミンC

ゴールデン アイソレート ホエイプロテイン 抹茶

WEB上の評価(4.4)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPI
タンパク質含有(1食)24.2g1食当たりのカロリー113kcal
コスト1g 6.6円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPI
タンパク質含有(1食)24.2g
1食当たりのカロリー113kcal
コスト1g 6.6円

アイルランド産グラスフェッド由来のプロテイン

広大な自然の中ストレスなく育った牛の乳清を使用。科学的な物質は一切使用せず、アミノ酸組成や栄養価が高いプロテインをこだわって作りました。

オーガニックの抹茶(国産)を使用し飲みやすく
化学農薬等に頼らず、自然の恵みを生かした有機100%の抹茶です。抹茶本来の香りと味わいを感じさせ、まるで抹茶ミルクを飲んでいるかのように飲みやすいプロテイン。飲みやすいので毎日続く。プロテイン独特の味や香りが苦手な方にオススメです。水、牛乳、豆乳でお召し上がりください。

ゴールデン アイソレート ホエイプロテイン 抹茶

安心安全な国内生産
チョイスすべてのサプリメントは、日本国内のGMPに準拠した工場で生産。国の定めた規定をもとに生産することで、高品質なサプリメントを皆様に提供することができています。国内生産なので安心して毎日摂取していただけます。

成分にこだわった無添加プロテイン
人工香料などの添加物やGMO(遺伝子組み換え作物)を一切使用していません。また、甘味料もステビアをしており、添加物を気にせず安心してたんぱく質を摂取することができるので、ママや女性にもオススメです。日々摂取するプロテイン、身体に優しいオーガニックのものに変えてみてはいかがでしょうか?

内容量1,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素乳酸菌
内容量1,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素乳酸菌

バルクス ホエイ プロテイン チョコレート風味 Produced by 山本義徳

WEB上の評価(4.3)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)22.1g1食当たりのカロリー118kcal
コスト1g 3.7円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)22.1g
1食当たりのカロリー118kcal
コスト1g 3.7円

ボディービル・パワーリフティング界のレジェンド山本義徳 開発への想い

健康にも美容にも欠かせないタンパク質。VALXホエイプロテインは、タンパク含有量が十分に高く、味が良くて溶けやすいという条件を満たしたプロテインです

バルクス ホエイ プロテイン チョコレート風味 Produced by 山本義徳

本物を追求するフィットネス ブランド「VALX」が送るホエイプロテイン

毎日飲むものだからこそ、美味しさ・溶けやすさ・続けやすさにこだわった自信作のプロテインです。

【3つのこだわりポイント】

  1. ホエイプロテイン100%使用
  2. 圧倒的な美味しさ、チョコレート風味
  3. さっと溶けて飲みやすい
内容量1,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素-
内容量1,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素-

ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ

WEB上の評価(4.3)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPI
タンパク質含有(1食)20.0g1食当たりのカロリー103kcal
コスト1g 6円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPI
タンパク質含有(1食)20.0g
1食当たりのカロリー103kcal
コスト1g 6円

高純度ホエイプロテインアイソレート(WPI)100%使用

たんぱく原料として、高精製された純度の高い「ホエイプロテインアイソレート」を100%使用しています。運動時のプロテイン摂取ポイントに合わせてたんぱく質を補給できるので、理想的なカラダづくりをサポートします。

ザバスアクアホエイプロテイン100グレープフルーツは、アクア製法によりプロテインの常識を変えるクリアでスッキリした飲み口を実現。たんぱく摂取効率の高いスポーツ直後の飲みやすさを追求した水分補給もできるスポーツドリンク感覚のプロテインです。

ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ

「クエン酸+4種のビタミンB群+ビタミンC+ビタミンD」配合

カラダにうれしい「クエン酸」、カラダづくりに欠かせない「7種類のビタミンB群」、体調維持に欠かせない「ビタミンC」を配合しています。

内容量800g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素クエン酸+4種のビタミンB群+ビタミンC+ビタミンD
内容量800g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素クエン酸+4種のビタミンB群+ビタミンC+ビタミンD

おすすめ 青汁 おすすめを比較

GronG(グロング) ホエイプロテイン100 ベーシック ココア風味

WEB上の評価(4.3)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)21.7g1食当たりのカロリー116kcal
コスト1g 3円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)21.7g
1食当たりのカロリー116kcal
コスト1g 3円

GronGは、約16万店舗の中から22店舗が選ばれた「Amazon.co.jp出品者アワード2021」でFBA賞を受賞しています。

グロングベーシックシリーズは、美味しさ・泡立ちの少なさを意識して開発したホエイプロテインです。タンパク質含有量は100g当たり約72g(タンパク質含有率72%)です。

グロングベーシックシリーズ
grongはAmazonで年間55万個以上販売

ベーシックシリーズの主な特徴

  • タンパク質含有率:72%~78.2%(推定値)
  • 溶けやすさ
  • 美味しさ
  • 泡立ちの少なさ
  • ビタミン11種配合
内容量3,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミン11種配合
内容量3,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素ビタミン11種配合

ULTORA ホエイ ダイエット プロテイン 国産 抹茶ラテ

WEB上の評価(4.3)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPI・WPC
タンパク質含有(1食)23.0g1食当たりのカロリー113kcal
コスト1g 5円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPI・WPC
タンパク質含有(1食)23.0g
1食当たりのカロリー113kcal
コスト1g 5円
保存料・人工甘味料・人工着色料不使用

ウルトラは、「鍛えている人だけが飲むもの」というプロテイン/必須アミノ酸サプリメント特有のイメージを覆すために発足し、美味しさは追求しつつも人工甘味料・合成着色料・保存料などの添加物を使わない製法にこだわり抜いたボディメイクブランドです。

ウルトラの特徴

【人工甘味料不使用】
多くの人が安心して長く飲み続けられる健康食として、 人工甘味料保存料人工着色料無添加にこだわり。

【WPI/WPCを独自の製法でブレンド】
こだわり抜いた製法で最適な成分を編み出し、味が良く溶けやすい高純度プロテインを実現しています。

ウルトラの特徴

【追求した飲みやすさ】
プロテイン特有の甘さや粉っぽさをなるべく抑え いつでもスッキリ飲めるテイストを追求。 ダイエット・トレーニングどちらの目的にも最適なホエイプロテインです。

【アミノ酸スコア100】
原料1つ1つにこだわり、タンパク質とアミノ酸のバランスが整った整った「良質なプロテイン」を実現しています。

内容量3,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミン11種配合
内容量1,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素ビタミン7種配合

クレバー ホエイプロテイン [WPI100%] ウエイトダウン ミックスベリー味 630g

WEB上の評価(4.0)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPI
タンパク質含有(1食)20.0g1食あたりのカロリー149kcal
コスト1g 7.3円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPI
タンパク質含有(1食)20.0g
1食当たりのカロリー149kcal
コスト1g 7.3円
  • 100%WPI(ホエイプロテインアイソレート)で高タンパク・低糖質を実現!
  • 11種類のビタミン/10種類のミネラル/乳酸菌/MCTオイル配合
クレバー ホエイプロテイン [WPI100%] ウエイトダウン ミックスベリー味 630g

WPI(ホエイプロテインアイソレート)

100%WPI(ホエイプロテインアイソレート)で高タンパク・低糖質を実現!牛乳にわずか0.7%しか含まれないホエイプロテインをさらに生成した純度の高い希少なプロテイン原料を使用しています。

1食置き換えで減量するためのプロテインです。

腹持ち抜群の食物繊維イヌリンを配合しています。セロリ約10本分の食物繊維です。11種類のビタミン、10種類のミネラル、乳酸菌、脂肪になりにくくい吸収を促すMCTオイル配合。

AKB大家志津香さんのダイエットYouTubeで紹介されていたので購入。
今までプロテインとか買ったり飲んだことないけど、美味しくてビックリ!
パウダーはプロテインシェイカーに水を入れて数回振るだけで溶けやすく、サラサラと飲みやすい!
味もベリーが少し感じるイチゴ味で、美味しいすぎる。水でこんなにイチゴミルクみたいなら、牛乳いれたらさらに美味しいのじゃないかと思います!
これを朝ご飯の置き換えにして、在宅ワークのコロナ太りを解消したいです。笑

口コミ:Amazon

内容量630g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンD
乳酸菌プロバイオティクス
内容量630g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンD
乳酸菌プロバイオティクス

ザバス ジュニアプロテイン マスカット風味

WEB上の評価(4.3)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPI
タンパク質含有(1食)12.0g1食当たりのカロリー52kcal
コスト1g 3.9円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPI
タンパク質含有(1食)12.0g
1食当たりのカロリー52kcal
コスト1g 3.9円

スポーツジュニアが食事などで不足しがちな栄養素を理想的に補えるプロテイン

スポーツできる強いカラダづくりと成長のために、たんぱく質は摂りたい成分の1つです。たんぱく原料として、高精製された純度の高い「ホエイプロテインアイソレート」を100%使用しています。

ザバス ジュニア プロテイン

10種のビタミン+カルシウム+鉄+マグネシウム配合

食事・間食だけでは不足しがちな栄養素を理想的に補えるよう設計されています。明治が実施したスポーツジュニアの食事調査に基づき、スポーツジュニアの体づくりに必要とされるビタミン、ミネラルを独自に設計し配合しています。

内容量700g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミン11種配合
内容量700g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素ビタミン7種配合

DHCプロティンダイエット(15袋入)

WEB上の評価(4.0)

DHC(ディー・エイチ・シー)
¥4,052 (2024/02/29 15:28時点 | Amazon調べ)
プロテインの種類ホエイ・ソイプロテイン製法-
タンパク質含有(1食)20.1g(イチゴミルク)1食あたりのカロリー169kcal以下
コスト1食 270円
プロテインの種類ホエイ・ソイプロテイン
製法-
タンパク質含有(1食)20.1g(イチゴミルク)
1食当たりのカロリー169kcal以下
コスト1食 270円
  • 1食置き換えダイエットプロテイン、1食169kcal以下
  • ココア・イチゴミルク・コーヒー牛乳・バナナ・ミルクティー味
  • 11種類のビタミン、11種類のミネラル配合
  • コエンザイムQ10・ヒアルロン酸・食物繊維・ポリフェノール・オルチニン配合
DHCプロティンダイエット(15袋入)
DHCプロティンダイエット(15袋入)

DHCプロティンダイエットは、ダイエットおきかえ食として大人気プロティンダイエットシリーズの定番ドリンクタイプです。1食あたり169kcal以下におさえた、5つの味が入っています。

各味ごとに原料から厳選し、乳たんぱくと大豆たんぱくをDHCならではのベストバランスで配合。やさしい甘みのコクとボリューム感、すっきりとした口あたりです。バラエティに富んだ風味豊かなフレーバーが、ほかでは味わえない満足感で、健康的かつ継続的なカロリーコントロールをサポートします。

以前ダイエット目的でダイエット成功しましたが今回は食欲がない時の為に時々飲みます。年齢を重ね筋肉の衰えも考慮してこの商品を購入。空腹感を感じ難い味はそれなりに甘いので少し多めに水が豆乳か牛乳をプラスします。プロテインドリンクを数種類試してこの商品に辿り着きました。
口コミ:Amazon

内容量15袋(5味×3)
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素コエンザイムQ10・ヒアルロン酸・食物繊維・ポリフェノール・オルチニン
ビタミンB群、ビタミンC、D、E、A、鉄、カルシウム、マグネシウムなど
内容量15袋(5味×3)原産国日本
プロテインの種類ホエイ・ソイプロテインその他の栄養素コエンザイムQ10・ヒアルロン酸・食物繊維・ポリフェノール・オルチニン
ビタミンB群、ビタミンC、D、E、A、鉄、カルシウム、マグネシウムなど

Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kg

WEB上の評価(4.1)

プロテインの種類ソイプロテイン製法-
タンパク質含有(1食)14.0g1食あたりのカロリー76.4kcal
コスト1g 3.8円
プロテインの種類ソイプロテイン
製法-
タンパク質含有(1食)14.0g
1食当たりのカロリー76.4kcal
コスト1g 3.8円
  • 大豆たんぱくと食物繊維で健康的に絞り込む新コンセプトのファインバーinプロテイン
  • プロテインの吸収に必要なビタミン&ミネラル配合
  • プロテインビギナーが水、牛乳で飲みやすい 甘さ控えめバナナ風味
entai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kg

たんぱく質でしっかりした筋肉をつけ、余分なものを削ぎ落とす、新しいタイプのプロテインです。

大豆たんぱくに加えて、食物繊維を配合。食物繊維は、貯めにくいカラダづくりをサポート。さらにカラダづくりに大切なビタミンやミネラルを配合した充実設計のプロテインです。

kentai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kg

最初、豆乳と混ぜて飲んでて普通にバナナジュースで美味しくて、めんどくさいんで今は水で混ぜてますが、それでも不味かったりなく飲みやすいです。
口コミ:Amazon

内容量1,050g
プロテインの種類ソイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素11種類のビタミン、ミネラル
内容量1,050g原産国日本
プロテインの種類ソイプロテインその他の栄養素11種類のビタミン、ミネラル

わたしのプロテインダイエット 21食セット

WEB上の評価(4.0)

プロテインの種類ソイプロテイン製法-
タンパク質含有(1食)8.27g1食あたりのカロリー163kcal
コスト1食 148円
プロテインの種類ソイプロテイン
製法-
タンパク質含有(1食)8.27g
1食当たりのカロリー163kcal
コスト1食 148円
  • 1食163kcal、アミノ酸8440mg、糖質わずか8g
  • 11種のビタミン、1日の必要量の1/2以上
  • 乳酸菌100億個
  • 食物繊維レタス約2玉分
  • 3種のミネラル、1日の必要量の1/3以上
わたしのプロテインダイエット 21食セット

1食置き換えダイエットで人気の「わたしのプロテインダイエット」は管理栄養士監修で、カロリーや脂肪・糖を抑えたうえで、成人女性の1食分に必要なたんぱく質・11種のビタミン・3種のミネラル栄養素をしっかり補給できます。

ウルトラは、「鍛えている人だけが飲むもの」というプロテイン/必須アミノ酸サプリメント特有のイメージを覆すために発足し、美味しさは追求しつつも人工甘味料・合成着色料・保存料などの添加物を使わない製法にこだわり抜いたボディメイクブランドです。

わたしのプロテインダイエット 21食セット

出勤出発時刻が早く朝食を立ち食いそばやコンビニでパンを食していた所、たまたまこのプロテインを目にし、購入。夜も深夜帰宅した時など置き換えしたら、元々太っていたのもあり、3ヶ月で6キロ程ダウン。動く時は夜にして、動かない日は3食のうち2食を置き換え。結構保つし、何より腸が調子が良くなるので、体調も良くなった。味も良いと思う。
口コミ:Amazon

内容量1食26g×21袋
プロテインの種類ソイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミン11種、3種のミネラル
内容量1食26g×21袋原産国日本
プロテインの種類ソイプロテインその他の栄養素ビタミン11種、3種のミネラル

ALPRON (アルプロン) ホエイ プロテイン チョコレート風味 1kg

Amazonの評価(3.9)

プロテインの種類ホエイプロテイン製法WPC
タンパク質含有(1食)21.5g1食あたりのカロリー116kcal
コスト1g 3円
プロテインの種類ホエイプロテイン
製法WPC
タンパク質含有(1食)21.5g
1食当たりのカロリー116kcal
コスト1g 3円

販売累計1,500,000袋を突破の国産プロテイン

アルプロンは国産プロテインメーカーとして支持され続けて20年のプロテイン専門店。世界中で選び抜いた原料、香料、甘味料を厳選配合し、徹底した品質管理を国内の工場で行っています。また、保存料、増粘剤、消泡剤不使用のため、身体に負担をかけることなく健康的に理想の身体を目指すことができます。

アルプロンのプロテインは少ない水でも良く溶けてサラっと飲める。大量の水を飲むのが苦手な方や水分でお腹を下す人にも特におすすめ。さらに甘すぎず美味しくて、ダマもできにくくお腹との相性がいい。だからプロテイン初心者でも飲みやすくなっています。

人気が高いチョコレート風味は程よく甘く、ミルク感があり、優しい味が評判です。

アルプロン ホエイプロテイン ミックスベリー風味 1kg

10種のマルチビタミンと生きた乳酸菌を配合

たんぱく質に加え、ビタミンB群やビタミンCなどのマルチビタミンを10種と乳酸菌を配合。アルプロンのホエイプロテインは生きた乳酸菌(BC-30)約3億7800万個配合でしっかりたんぱく質を摂取できる。

最近はプロテインもどんどん値上げで1kg 4〜5000円する商品もある中でタンパク質含有量もしっかりありこの味この値段なら買いでしょう。
水400ml プロテイン30gだと薄く感じたので250〜300mlだと丁度良いかと思います。 これはリピです
口コミ:Amazon

内容量1,000g
プロテインの種類ホエイプロテイン
原産国日本
その他の栄養素ビタミンC、ビタミンB群、乳酸菌
内容量1,000g原産国日本
プロテインの種類ホエイプロテインその他の栄養素ビタミンC、ビタミンB群、乳酸菌

プロテインでよく出る用語解説

スクロールできます
HMB必須アミノ酸(EAA)の中でも、筋肥大に最も重要といわれているロイシンが身体の中で代謝されてできる物質
筋タンパク質の合成の促進
筋タンパク質の分解の抑制
グルタミン非必須アミノ酸
筋肉の分解抑制、消化管機能のサポート、免疫力向上、傷の修復などに
シトルリン遊離アミノ酸のひとつ
血管拡張作用があり、運動パフォーマンスを向上させたり、血流をよくしたりする
アルギニン非必須アミノ酸
成長ホルモンの分泌を促す働き。脳下垂体から分泌される成長ホルモンは病気にかかりにくい体を作ったり、傷の治りをスムーズにしたりする効果が期待されています。
アミノ酸スコアアミノ酸スコアは、食品中の必須アミノ酸の含有比率を評価するための数値
アミノ酸スコアが100であれば、その食材に含まれるたんぱく質の各必須アミノ酸量が高いということになります
グラスフェッド牧草を与えられて育った、ストレスのない放し飼いで自然の草を食べて育ったという意味
BCAA必須アミノ酸9種のうちの、バリン・ロイシン・イソロイシンのこと
筋肉の代謝や合成に関わるとされています。
EAA必須アミノ酸のこと
体内で合成できず、食事からの摂取が必要
プロテインでよく出る用語解説

プロテインのよくある質問

プロテインはいつ飲むのがいいですか?

ホエイプロテインはトレーニング直後の「ゴールデンタイム」に摂取すると効率よく身体作りをおこなえます。就寝前はカゼインがゆっくり吸収されるため適しています。

プロテインを選ぶ基準は?

トレーニング量に応じたたんぱく質の量と栄養素の組み合わせを基準に選ぶとよいでしょう。また、飲みやすさや、継続して続けるためのコストも考慮しておきましょう。

成人で必要なたんぱく質の量はどれくらい?

日本人の食事摂取基準によると、18歳以上の男性は1日60g、女性は1日50gのタンパク質を摂取することが推奨されています。競技パフォーマンスを上げたいなどの体つくりを意識する場合は、体重1キロあたり2gの摂取を目安にすると良いとされています。>>一日に必要なたんぱく質量

チョコ風味のプロテインはいかがですか?

ゴルフも練習してみませんか?

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