週間番組表 | GAORA Bros. ネットで気軽にスポーツを楽しもう！

25:50 肉体改造TV #3

イスを使ったトレーニング

足関節

23:20 全日本プロレス　ALL JAPAN B-Banquet #406

2019 SUMMER ACTION SERIES<最終戦>　7.28エディオンアリーナ大阪

◆タッグマッチ　30分1本勝負
秋山準/エイサー8 vs 大森隆男/田村男児

◆ 6人タッグマッチ　30分1本勝負
ジェイク・リー/野村直矢 /崔領二 vs ジョー・ドーリング/ディラン・ジェイムス/ボディガー

◆ 6人タッグマッチ　30分1本勝負
諏訪魔/石川修司/内田祥一 vs 青柳優馬/ヨシタツ/関根“シュレック”秀樹

◆2019 Jr. TAG BATTLE OF GLORY スペシャル8人タッグマッチ　30分1本勝負
岩本煌史/佐藤恵一/ツトム・オースギ/バナナ千賀 vs 丸山敦/ブラックめんそーれ/大森北斗/フランシスコ・アキラ

◆2019 Jr. TAG BATTLE OF GLORY優勝決定戦　無制限1本勝負
Kagetora/ヨースケ♡サンタマリア vs 岡田佑介/佐藤光留

◆三冠ヘビー級選手権試合　60分1本勝負
【第62代王者】宮原健斗 vs 【挑戦者】ゼウス

解説：小佐野景浩
実況：鍵野泰加彦

21:20 OZアカデミー女子プロレス

「決戦は水曜日」　1.25後楽園ホール

19:00 フィギュアスケートアイスショーオール・ザット・スケート #2

2010 LA

【出演】
キム・ヨナ
テッサ・ヴァーチュー＆スコット・モイア
ミシェル・クワン
ジョニー・ウィアー
申雪＆趙宏博
ステファン・ランビエール
アリオナ・サフチェンコ＆ロビン・ゾルコビー
パトリック・チャン
アシュリー・ワグナー
タニス・ベルビン＆ベンジャミン・アゴスト　ほか
（順不同）

18:45 肉体改造TV #2

体幹トレーニング

腕十字固め

18:30 肉体改造TV #1

お腹を引き締める

三角絞め

17:30 本田家でアイスショー鑑賞！ #2

17:15 肉体改造TV #16

理想のお尻を手に入れる

17:00 肉体改造TV #15

キックボクササイズでボディメイク

14:00 インディカー・シリーズ 2021 #11

ミュージック・シティ・グランプリ～ナッシュビル～

解説:松田秀士、中野信治
実況:村田晴郎

13:30 最先端バトルドラゴンゲート!! #115

◆2021年7月9日　後楽園ホール

ノーロープ・ランバージャックマッチ
YAMATO vs KAI

12:30 Road To INDY 佐藤琢磨への挑戦！ by iRacing #3

佐藤琢磨選手に挑戦編
解説：中野信治、佐藤琢磨、笹原右京、MC：木幡ケンヂ

12:00 VIVA!! おしえてマッスル #6

11:45 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #8

下半身を引き締める「スクワット」

11:30 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #7

お腹すっきり　エクササイズ

11:00 アミンカレダの美尻トレーニング #6

WEEK 6

10:45 西村いちかゴルフ大好き!! #2

10:30 西村いちかゴルフ大好き!! #1

8:30 レジェンド・オブ・ファイターズ #8

北海道日本ハム vs オリックス(2006.4.18開催)　SHINJOラストサプライズ!?命名打法で引退宣言!?

6:00 レジェンド・オブ・ファイターズ #7

日本ハム vs 西武(2003.9.28開催)　東京ドーム本拠地ラストゲーム!16年の感謝を込めて

2:00 休止

26:00 休止

25:45 肉体改造TV #6

TVを見ながら上半身トレーニング

膝十字固め

25:30 肉体改造TV #5

下半身引き締めトレーニング

アームロック

25:15 肉体改造TV #4

サーキットトレーニング

ニンジャ・チョーク

24:45 ぶらり探訪珍湯たび #12

東京編(銭湯)

旅人:祥子
東京の銭湯を巡る。まずは大田区にある“蒲田温泉”。蒲田は知られざる温泉地で、温泉を使った銭湯も多い。そこには、下町らしい珍湯があった。次に訪れたのが世田谷区にある温泉“そしがや温泉２１”。そこには通常あり得ない珍湯が！温泉好きな祥子も驚く珍湯が揃います！"

24:15 ATPテニスマガジン #557

■特集
▽ATP選手に質問　現役時代を生で見たかった選手は？
▽木製ラケット･チャレンジ
■ハイライト
▽クロアチア・オープン・ウマグ(クロアチア･ウマグ)
▽スイス・オープン・グシュタード(スイス･グシュタード)
▽ミフェル・オープン (メキシコ･ロスカボス)

24:00 川崎漁業組合 #7

米水津編

出演：川崎憲次郎、戸高彩菜（アシスタント）

23:45 川崎漁業組合 #6

イカ釣り編

出演：川崎憲次郎、戸高彩菜（アシスタント）

23:30 川崎漁業組合 #5

アジング編①

出演：川崎憲次郎、戸高彩菜（アシスタント）

21:30 OZアカデミー女子プロレス

「～コノヤロー！～」　2.26新宿FACE

17:30 ファイティングエンターテインメント WRESTLE-1 #1

2013.9.8東京ドームシティホール

12:55 GAORAプロ野球中継～ファーム～(ファイターズ)2021

北海道日本ハム vs 巨人（8.13）

解説:田中幸雄
実況:中野玄

12:30 島RUN #38

シンガポール・セントーサ島をRUN

出演：中村友梨香、伊藤みく

12:00 VIVA!! おしえてマッスル #7

11:45 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #10

股関節の柔軟性を手に入れる「前後開脚ストレッチ」

11:30 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #9

お腹を凹ませる「カカーサナ」

11:00 アミンカレダの美尻トレーニング #1

WEEK 1

8:30 レジェンド・オブ・ファイターズ #10

北海道日本ハム vs 福岡ソフトバンク(2006.10.12開催)　ホーム移転後初チームで掴んだ念願のリーグ優勝!

6:00 レジェンド・オブ・ファイターズ #9

北海道日本ハム vs 福岡ソフトバンク(2006.9.27開催)　新庄劇場クライマックスへ!魅せる男の引退セレモニー

2:00 休止

26:00 休止

25:30 インディカー・シリーズ 2021 #12

インディアナポリス・グランプリ

解説:松浦孝亮
実況:辻野ヒロシ

25:00 ATPテニスマガジン #559

■特集
▽A.デミノー（オーストラリア)　2018年シティ･オープン準決勝を振り返る
▽ATP選手が夢のダブルスパートナーを選ぶ
▽N.キリオス(オーストラリア)　2019年シティ･オープンを振り返る
■ハイライト
▽シティ･オープン (アメリカ･ワシントンＤ.Ｃ.)

24:30 ろくでなしミトリズ #56

出演:佐藤太一郎、ジャングルポケット、令和喜多みな実・河野

24:00 ろくでなしミトリズ #55

出演:ジャングルポケット、令和喜多みな実・河野

23:45 川崎漁業組合 #9

アジング編②

出演：川崎憲次郎、戸高彩菜（アシスタント）

23:30 川崎漁業組合 #8

鶴見編①

出演：川崎憲次郎、戸高彩菜（アシスタント）

20:30 全日本プロレス　ALL JAPAN B-Banquet #407

2019 SUMMER EXPLOSION<最終戦>　9.3後楽園ホール

◆6人タッグマッチ　20分1本勝負
岡田佑介/青柳亮生/田村男児 vs 加藤拓歩/石川勇希/兵頭彰

◆6人タッグマッチ　30分1本勝負
秋山準/青柳優馬/ウルティモ・ドラゴン vs 渕正信/西村修/佐藤光留

◆映画「ヘルボーイ」公開記念ヘルボーイ日本デビュー戦　
スペシャル6人タッグマッチ　30分1本勝負
ジェイク・リー/岩本煌史/ヘルボーイ vs 大森隆男/ブラックめんそーれ/大森北斗

◆オーストリアEWA インターコンチネンタル選手権試合　60分1本勝負
【第16代王者】TAJIRI vs 【挑戦者】フランシスコ・アキラ

◆タッグマッチ　30分1本勝負
ヨシタツ/ジョエル・レッドマン vs ディラン・ジェイムス/鈴木鼓太郎

◆世界タッグ選手権試合　60分1本勝負
【第85代王者組】諏訪魔/石川修司 vs 【挑戦者組】ゼウス/崔領二

◆三冠ヘビー級選手権試合　60分1本勝負
【第62代王者】宮原健斗 vs 【挑戦者】野村直矢

解説：小佐野景浩
実況：鍵野泰加彦

17:30 DRAGONGATE 無限大～infinity～ #444

5.20エディオンアリーナ大阪

12:55 GAORAプロ野球中継～ファーム～(ファイターズ)2021

北海道日本ハム vs 巨人（8.14）

解説:田中幸雄
実況:中野玄

12:30 島RUN #32

沖縄県・北谷&宜野湾エリアをRUN

出演：室伏由佳、中村葵

12:00 VIVA!! おしえてマッスル #8

11:45 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #12

カモシカ脚を目指す「バランスポーズ」

11:30 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #11

お腹を引き締める「ジャンプスルー＆ジャンプバック」　

11:00 アミンカレダの美尻トレーニング #2

WEEK 2

10:45 西村いちかゴルフ大好き!! #6

10:30 西村いちかゴルフ大好き!! #5

10:15 西村いちかゴルフ大好き!! #4

10:00 西村いちかゴルフ大好き!! #3

9:30 島RUN #40

沖縄県・那覇市泊港から国際通りをRUN

出演：中村友梨香、中村葵

7:30 レジェンド・オブ・ファイターズ #11

北海道日本ハム vs 千葉ロッテ(2004.4.17開催)　岩本勉736日ぶりの勝利

7:00 ATPテニスマガジン #554

■特集
▽グラスコートのスーパープレー集
▽M.ビーナス(ニュージーランド)&T.プッツ(ドイツ)組の練習コートに潜入
▽ATPのスター選手たちがバスケットボールを楽しむ
▽N.ジョコビッチ(セルビア)とG.ムグルザ(スペイン)の食事談義
■ハイライト
▽全英オープン(イギリス･ロンドン)前半戦

6:30 ATPテニスマガジン #553

■特集
▽T.ヘンマンとL.ダベンポート　全英を語る
▽ツアー最大の不釣り合い
▽F.ロペス(スペイン)　通算500勝を達成
■ハイライト
▽バイキング国際イーストボーン(イギリス･イーストボーン)
▽マヨルカ選手権(スペイン･マヨルカ)

6:00 島RUN #39

沖縄県・南海岸の絶景南城市をRUN

出演：中村友梨香、中村葵

2:00 休止

28:30 休止

24:00 OZアカデミー女子プロレス

「決戦は水曜日」　1.25後楽園ホール

23:45 川崎漁業組合 #11

鶴見編②

出演：川崎憲次郎、戸高彩菜（アシスタント）

23:30 川崎漁業組合 #10

特別編(トロ箱de絵手紙)

出演：川崎憲次郎、戸高彩菜（アシスタント）

23:15 肉体改造TV #8

TVを見ながら体幹トレーニング

バックチョーク

23:00 肉体改造TV #7

ペットボトルを使ったトレーニング

コブラツイスト

20:30 全日本プロレス　ALL JAPAN B-Banquet #406

2019 SUMMER ACTION SERIES<最終戦>　7.28エディオンアリーナ大阪

◆タッグマッチ　30分1本勝負
秋山準/エイサー8 vs 大森隆男/田村男児

◆ 6人タッグマッチ　30分1本勝負
ジェイク・リー/野村直矢 /崔領二 vs ジョー・ドーリング/ディラン・ジェイムス/ボディガー

◆ 6人タッグマッチ　30分1本勝負
諏訪魔/石川修司/内田祥一 vs 青柳優馬/ヨシタツ/関根“シュレック”秀樹

◆2019 Jr. TAG BATTLE OF GLORY スペシャル8人タッグマッチ　30分1本勝負
岩本煌史/佐藤恵一/ツトム・オースギ/バナナ千賀 vs 丸山敦/ブラックめんそーれ/大森北斗/フランシスコ・アキラ

◆2019 Jr. TAG BATTLE OF GLORY優勝決定戦　無制限1本勝負
Kagetora/ヨースケ♡サンタマリア vs 岡田佑介/佐藤光留

◆三冠ヘビー級選手権試合　60分1本勝負
【第62代王者】宮原健斗 vs 【挑戦者】ゼウス

解説：小佐野景浩
実況：鍵野泰加彦

17:30 DRAGONGATE 無限大～infinity～ #445

5.26～28札幌ススキノマルスジム

12:55 GAORAプロ野球中継～ファーム～(ファイターズ)2021

北海道日本ハム vs 巨人（8.15）

解説:柏原純一
実況:中野玄

12:30 島RUN #35

鹿児島県・種子島で宇宙&自然体感RUN

出演：谷川真理、中村葵

12:00 VIVA!! おしえてマッスル #1

楽しく腹直筋を鍛える！
サイスライドクランチ

11:45 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #2

ヒップアップを目指すエクササイズ

11:30 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #1

くびれをつくる「ツイスト・エクササイズ」

11:00 アミンカレダの美尻トレーニング #3

WEEK 3

10:45 西村いちかゴルフ大好き!! #10

10:30 西村いちかゴルフ大好き!! #9

10:15 西村いちかゴルフ大好き!! #8

10:00 西村いちかゴルフ大好き!! #7

8:57 Road To INDY 佐藤琢磨への挑戦！ by iRacing #2

笹原右京選手特訓編
教官：中野信治、挑戦者：笹原右京、MC：村田晴郎

8:30 ATPテニスマガジン #558

■特集
▽今シーズンのとっておきの瞬間を振り返る
▽ATP選手　カメラへのサインの思い出を語る
■ハイライト
▽ジェネラリ･オープン (オーストリア･キッツビューエル)
▽アトランタ･オープン(アメリカ･アトランタ)

8:00 ATPテニスマガジン #557

■特集
▽ATP選手に質問　現役時代を生で見たかった選手は？
▽木製ラケット･チャレンジ
■ハイライト
▽クロアチア・オープン・ウマグ(クロアチア･ウマグ)
▽スイス・オープン・グシュタード(スイス･グシュタード)
▽ミフェル・オープン (メキシコ･ロスカボス)

7:30 ATPテニスマガジン #556

■特集
▽ATPの選手がサッカーのメンバーを選抜
■ハイライト
▽ホール･オブ･フェーム選手権(アメリカ･ニューポート)
▽ハンブルク・ヨーロピアン・オープン(ドイツ･ハンブルク)
▽ノルデア･オープン(スウェーデン･ボースタード)

7:00 ATPテニスマガジン #555

■特集
▽グラスコートシーズン　ATPの選手たちを質問攻め
▽今シーズンの番狂わせを振り返る
▽ATPファイナルズ出場権争い
■ハイライト
▽全英オープン(イギリス･ロンドン)後半戦

6:30 島RUN #34

鹿児島県・種子島で歴史探訪RUN

出演：谷川真理、中村葵

6:00 島RUN #33

沖縄県・読谷&恩納エリアをRUN

出演：室伏由佳、中村葵

4:30 休止

26:00 休止

24:00 OZアカデミー女子プロレス

「～コノヤロー！～」　2.26新宿FACE

23:45 肉体改造TV #9

ボクササイズで有酸素運動

護身術パート1

23:15 ATPテニスマガジン #559

■特集
▽A.デミノー（オーストラリア)　2018年シティ･オープン準決勝を振り返る
▽ATP選手が夢のダブルスパートナーを選ぶ
▽N.キリオス(オーストラリア)　2019年シティ･オープンを振り返る
■ハイライト
▽シティ･オープン (アメリカ･ワシントンＤ.Ｃ.)

23:00 川崎漁業組合 #12

シロウオ漁編

出演：川崎憲次郎、戸高彩菜（アシスタント）

19:00 ファイティングエンターテインメント WRESTLE-1 #1

2013.9.8東京ドームシティホール

16:00 インディカー・シリーズ 2021 #12

インディアナポリス・グランプリ

解説:松浦孝亮
実況:辻野ヒロシ

13:00 全日本プロレス　ALL JAPAN B-Banquet #407

2019 SUMMER EXPLOSION<最終戦>　9.3後楽園ホール

◆6人タッグマッチ　20分1本勝負
岡田佑介/青柳亮生/田村男児 vs 加藤拓歩/石川勇希/兵頭彰

◆6人タッグマッチ　30分1本勝負
秋山準/青柳優馬/ウルティモ・ドラゴン vs 渕正信/西村修/佐藤光留

◆映画「ヘルボーイ」公開記念ヘルボーイ日本デビュー戦　
スペシャル6人タッグマッチ　30分1本勝負
ジェイク・リー/岩本煌史/ヘルボーイ vs 大森隆男/ブラックめんそーれ/大森北斗

◆オーストリアEWA インターコンチネンタル選手権試合　60分1本勝負
【第16代王者】TAJIRI vs 【挑戦者】フランシスコ・アキラ

◆タッグマッチ　30分1本勝負
ヨシタツ/ジョエル・レッドマン vs ディラン・ジェイムス/鈴木鼓太郎

◆世界タッグ選手権試合　60分1本勝負
【第85代王者組】諏訪魔/石川修司 vs 【挑戦者組】ゼウス/崔領二

◆三冠ヘビー級選手権試合　60分1本勝負
【第62代王者】宮原健斗 vs 【挑戦者】野村直矢

解説：小佐野景浩
実況：鍵野泰加彦

12:30 島RUN #37

シンガポール・オーチャード周辺をRUN

出演：中村友梨香、伊藤みく

12:00 VIVA!! おしえてマッスル #2

夏までに腹筋割りたいあなたは必見!!
ベントニートランクツイスト

11:45 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #4

後ろ姿美人を目指す「ハンドソックス」

11:30 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #3

バストアップを目指すエクササイズ

11:15 フィギュアスケーター本田真凜のすべらないクッキング #2

かき玉豆腐サンラータン

11:00 フィギュアスケーター本田真凜のすべらないクッキング #1

野菜たっぷり玄米太巻き

10:30 こんなところに釣り人 #4

南房総市　小さな島は楽しすぎ～吉野七宝実編

10:00 こんなところに釣り人 #3

南房総市　天気晴朗なれど波高し～吉野七宝実編

9:30 こんなところに釣り人 #2

南伊豆町　岩礁で釣ってみた～マルコス編

9:00 島RUN #36

シンガポール・マリーナベイ/シティエリアをRUN

出演：中村友梨香、伊藤みく

8:30 千客万来～がおら寄席～ #2

桂ちょうば「皿屋敷」

桂ちょうば
【経歴・受賞歴】
2001年10月　桂ざこばに入門
2009年12月　咲くやこの花賞　受賞
2018年6月　第4回若手噺家グランプリ優勝

【所属協会名】上方落語協会

8:00 ぶらり探訪珍湯たび #2

三重編

今回目指す珍湯は収容可能人数500人という「木曽岬温泉」。しかし従業員は2人…。剥がれ落ちてる看板、誰も居ない宴会場、止まらない雨漏り…。営業しているか、怪しい見た目だがその奥には最高の温泉が!?

旅人：川村ゆきえ

6:00 レジェンド・オブ・ファイターズ #12

北海道日本ハム vs 福岡ソフトバンク(2005.8.27開催)　田中幸雄通算1000打点は延長サヨナラ打

2:00 休止

26:00 休止

24:00 OZアカデミー女子プロレス

「～TOP ARTIST～」　3.19新宿FACE

23:45 肉体改造TV #10

ヒップアップトレーニング

護身術パート2

23:15 こんなところに釣り人 #3

南房総市　天気晴朗なれど波高し～吉野七宝実編

23:00 川崎漁業組合 #13

葛港でメバル&ホゴ

出演:川崎憲次郎、赤星佳奈

19:00 GAORAプロ野球中継～ファーム～(ファイターズ)2021

北海道日本ハム vs オリックス（8.17）

解説:岩本勉
実況:中野玄

18:00 Road To INDY 佐藤琢磨への挑戦！ by iRacing #3

佐藤琢磨選手に挑戦編
解説：中野信治、佐藤琢磨、笹原右京、MC：木幡ケンヂ

17:30 ろくでなしミトリズ #55

出演:ジャングルポケット、令和喜多みな実・河野

12:55 GAORAプロ野球中継～ファーム～(ファイターズ)2021

北海道日本ハム vs オリックス（8.17）

解説:岩本勉
実況:中野玄

12:30 島RUN #38

シンガポール・セントーサ島をRUN

出演：中村友梨香、伊藤みく

12:00 VIVA!! おしえてマッスル #3

自重で下腹部を鍛えるのに最適！
ベントニーレッグレイズ

11:45 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #6

ハムストリングスを鍛えるエクササイズ

11:30 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #5

呼吸を深め代謝を上げる「オープンハート」

11:00 アミンカレダの美尻トレーニング #4

WEEK 4

10:45 西村いちかゴルフ大好き!! #14

10:30 西村いちかゴルフ大好き!! #13

10:15 西村いちかゴルフ大好き!! #12

10:00 西村いちかゴルフ大好き!! #11

8:00 レジェンド・オブ・ファイターズ #14

北海道日本ハム vs 東北楽天(2007.9.26開催)　坪井智哉　苦労人の劇的サヨナラ打!

6:00 レジェンド・オブ・ファイターズ #13

CS第2ステージ第1戦　北海道日本ハム vs 東北楽天(2009.10.21開催)　スレッジ奇跡の逆転サヨナラ満塁弾！

2:00 休止

26:00 休止

24:00 OZアカデミー女子プロレス

「SAKURA HANASAKU」　4.12後楽園ホール

23:45 肉体改造TV #13

タオルを使ったトレーニング

23:00 千客万来～がおら寄席～ #17

神田伯山「万両婿」

【芸歴】
2007年 11月　三代目神田松鯉に入門し、「松之丞」
2012年 6月　二ツ目昇進
2020年 2月　真打昇進と同時に六代目神田伯山襲名
【受賞歴】
2015年 10月　「読売杯争奪激突！二ツ目バトル」優勝
2016年　4月　「今夜も落語漬け」３分講談優勝
2016年 12月　「真冬の話術」優勝
2017年　3月　「平成28年度花形演芸大賞」銀賞受賞
2018年 11月　「第35回浅草芸能大賞」新人賞受賞
2019年度　　「書泉趣味十選2019」トレンド趣味大賞受賞
2019年　　　「日本民間放送連盟賞」優秀賞　※TBSラジオ『問わず語りの松之丞』が受賞
2019年 11月　「DIME トレンド大賞」話題の人物賞受賞
2020年　6月　「第57回ギャラクシー賞」フロンティア賞 ※YouTubeチャンネル『神田伯山ティービィー』が受賞

22:30 こんなところに釣り人 #4

南房総市　小さな島は楽しすぎ～吉野七宝実編

19:00 GAORAプロ野球中継～ファーム～(ファイターズ)2021

北海道日本ハム vs オリックス（8.18）

解説:田中幸雄
実況:中野玄

18:45 肉体改造TV #12

骨盤をきれいに整える

18:30 肉体改造TV #11

勝村式アクティブストレッチ

18:00 最先端バトルドラゴンゲート!! #116

◆2021年7月31日　神戸ワールド記念ホール

オープン・ザ・トライアングルゲート選手権試合
《王者組》
ジェイソン・リー　ドラゴン・ダイヤ　ラ・エストレージャ
vs
《挑戦者組》
SB KENTo　ディアマンテ　ダイヤ・インフェルノ

17:30 ろくでなしミトリズ #56

出演:佐藤太一郎、ジャングルポケット、令和喜多みな実・河野

12:55 GAORAプロ野球中継～ファーム～(ファイターズ)2021

北海道日本ハム vs オリックス（8.18）

解説:田中幸雄
実況:中野玄

12:30 島RUN #39

沖縄県・南海岸の絶景南城市をRUN

出演：中村友梨香、中村葵

12:00 VIVA!! おしえてマッスル #4

脊柱起立筋にアプローチ!
A バックアーチ

11:45 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #8

下半身を引き締める「スクワット」

11:30 自宅で簡単カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 #7

お腹すっきり　エクササイズ

11:00 アミンカレダの美尻トレーニング #5

WEEK 5

10:45 西村いちかゴルフ大好き!! #18

10:30 西村いちかゴルフ大好き!! #17

10:15 西村いちかゴルフ大好き!! #16

10:00 西村いちかゴルフ大好き!! #15

8:00 レジェンド・オブ・ファイターズ #16

北海道日本ハム vs 東北楽天(2014.10.1開催)　ファイターズ一筋21年金子誠　有終の美で現役生活に幕

6:00 レジェンド・オブ・ファイターズ #15

北海道日本ハム vs 東北楽天(2008.4.8開催)　7点差の大逆転劇で9人お立ち台!

解説:岩本勉
実況:城野昭

2:00 休止

26:00 休止