狩野舞子の女バレ部!

[健康応援プロジェクト #からだのじかん]狩野舞子の女バレ部!
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狩野舞子の初冠番組がスタート!

元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が、現役時代に行っていた筋トレやストレッチを披露。自宅でもできる練習メニューも紹介します。

全国のバレーボール部員やママさんバレーボーラーにぜひ見てもらいたい番組です。

放送予定 過去の放送

放送内容 放送日時 放送
形態
#2

おうちでできる技術トレーニング

  • 初回放送6月6日(土) 8:00 ~ 8:15
  • 6月6日(土) 11:30 ~ 11:45
  • 6月6日(土) 17:00 ~ 17:15
  • 6月15日(月) 18:15 ~ 18:30
ハイビジョン
#3

一緒にできる体幹トレーニング1

  • 初回放送6月13日(土) 8:00 ~ 8:15
  • 6月13日(土) 11:30 ~ 11:45
  • 6月13日(土) 17:00 ~ 17:15
ハイビジョン
#4

一緒にできる体幹トレーニング2

  • 初回放送6月20日(土) 8:00 ~ 8:15
  • 6月20日(土) 11:30 ~ 11:45
  • 6月20日(土) 17:00 ~ 17:15
  • 6月20日(土) 17:00 ~ 17:15
ハイビジョン
#5

一緒にできるスクワット

  • 初回放送6月27日(土) 8:00 ~ 8:15
  • 6月27日(土) 11:30 ~ 11:45
  • 6月27日(土) 17:00 ~ 17:15
ハイビジョン

※放送開始時間は変更する場合があります。予めご了承ください。

※ハイビジョン番組の中には一部スタンダード番組をハイビジョンにアップコンバートした素材が含まれる場合があります。

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