狩野舞子の女バレ部!
狩野舞子の初冠番組「狩野舞子の女バレ部!」。元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が、現役時代に行っていたトレーニングや筋トレ、ストレッチを披露。全国のバレーボール部員やママさんバレーボーラー必見の番組です！
放送スケジュール
| 放送内容 | 放送日時 | 放送形態 | |
|---|---|---|---|
| #12 | サーブ編 ゲスト：鈴木裕子 |
9月22日(水) 6:30 ～ 6:45 |
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| #1 | 毎日できるストレッチ |
9月22日(水) 11:30 ～ 11:45 10月15日(金) 25:30 ～ 25:45 |
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| #2 | おうちでできる技術トレーニング |
10月15日(金) 25:45 ～ 26:00 |
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| #3 | 一緒にできる体幹トレーニング1 |
10月15日(金) 26:00 ～ 26:15 |
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| #4 | 一緒にできる体幹トレーニング2 |
10月15日(金) 26:15 ～ 26:30 |
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| #5 | 一緒にできるスクワット |
10月30日(土) 15:30 ～ 15:45 |
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| #6 | スパイク編1 ゲスト：迫田さおり |
10月30日(土) 15:45 ～ 16:00 |
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| #7 | スパイク編2 ゲスト：迫田さおり |
10月31日(日) 15:30 ～ 15:45 |
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| #8 | セッター編1 ゲスト：迫田さおり |
10月31日(日) 15:45 ～ 16:00 |
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- 放送開始時間は変更する場合があります。
予めご了承ください。
初回放送
生中継・生放送
ニアライブ
録画放送
ディレイ中継
トップ&リレー放送
オンデマンド放送
字幕
二か国語放送
英語放送
音声多重放送
解説放送
ハイビジョン放送（視聴方法により標準画質の場合があります）
ワイド放送
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