実力、美しさを兼ね備えたプロサーファー野呂玲花の私生活を紹介する番組「Reika's Beauty Surf Style」サーフィンはタフでありながら華麗な技を繰り広げるスポーツ。その為、サーフトレーニングは筋力を付けるだけでなく、しなやかでバランスの取れたかカラダ作りが重要になります。そこで彼女が実際に日頃行っているトレーニングから、美脚、ヒップアップ、くびれ、などお家で簡単にできる美BODYトレーニングを紹介！またReika’sキッチンと題して、トレーニング後に食べるカラダに優しいヘルシーメニューのHowToも紹介します。お家で簡単にできるトレーニングとヘルシーメニューで美しいカラダ作りを目指しましょう！

出演：野呂玲花
プロサーファー、「JPSAショートボード女子2018年ランキング2位」、「2019年度日本代表強化指定選手」