Reika's Beauty Surf Style

[健康応援プロジェクト #からだのじかん]Reika's Beauty Surf Style
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「JPSAショートボード女子2018年ランキング2位」、「2019年度日本代表強化指定選手」

実力、美しさを兼ね備えたプロサーファー野呂玲花の私生活を紹介する番組「Reika's Beauty Surf Style」

サーフィンはタフでありながら華麗な技を繰り広げるスポーツ。その為、サーフトレーニングは筋力を付けるだけでなく、しなやかでバランスの取れたかカラダ作りが重要になります。そこで彼女が実際に日頃行っているトレーニングから、美脚、ヒップアップ、くびれ、などお家で簡単にできる美BODYトレーニングを紹介!

またReika’sキッチンと題して、トレーニング後に食べるカラダに優しいヘルシーメニューのHowToも紹介します。

お家で簡単にできるトレーニングとヘルシーメニューで美しいカラダ作りを目指しましょう!

放送予定 過去の放送

放送日時 放送
形態
#1
初回放送6月10日(水) 8:00 ~ 8:15
6月10日(水) 11:30 ~ 11:45 / 6月10日(水) 22:00 ~ 22:15 / 6月15日(月) 18:00 ~ 18:15
6月20日(土) 22:00 ~ 22:15
ハイビジョン
#2
初回放送6月17日(水) 8:00 ~ 8:15
6月17日(水) 11:30 ~ 11:45 / 6月17日(水) 15:00 ~ 15:15 / 6月20日(土) 22:15 ~ 22:30
ハイビジョン
#3
初回放送6月18日(木) 8:15 ~ 8:30
6月18日(木) 11:45 ~ 12:00 / 6月18日(木) 15:15 ~ 15:30
ハイビジョン
#4
初回放送6月19日(金) 8:00 ~ 8:15
6月19日(金) 11:30 ~ 11:45 / 6月19日(金) 15:00 ~ 15:15
ハイビジョン

※放送開始時間は変更する場合があります。予めご了承ください。

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